Чорний піст, день без їжі дає вам залізо здоров’я - Тінерама
Загальновідомо, що чорне голодування приносить тільки користь. Як для підтримки фігури, але і для відпочинку та оздоровлення органів. Кода Міцуо, відомий дієтолог в Японії, провів численні наукові дослідження, пов’язані з медичним голодуванням або чорним постом, як ми знаємо.
Результати справді фантастичні, і висновок один: голодування протягом доби лише приносить користь людському організму. У цьому сенсі терапевтичне голодування починає завойовувати якомога більше позицій серед фахівців, які рекомендують його при необхідності.
Яку користь приносить чорний пост?
1. Голодування, яке практикується раз на тиждень, відновлює органи
2. Деякі захворювання можна лікувати, звичайно, за допомогою відповідного лікування, до якого додається терапевтичне голодування.
3. Практикується один день на тиждень протягом року, це допомагає регулювати організм. Відбудеться збільшення енергії
4. День голодування омолоджує органи щонайменше на 3 місяці
Рекомендації для чорного поста
Для проведення дня посту потрібні в першу чергу оптимізм і бажання. Зберігати піст непросто, і не рекомендується його тримати, якщо у вас цілий день і явно потрібно багато енергії.
Чорний піст проводиться, коли ви перебуваєте вдома, у відпустці або на відпочинку.
Підготовка потрібна принаймні за два дні до дня, про який йде мова. Відмовтеся від тваринної їжі і їжте багато німих фруктів та овочів.
Також має зростати споживання води. У день посту ви повинні пити багато води для нормального функціонування організму.
У вас можуть бути головні болі та запаморочення. Це нормально, враховуючи, що організм позбавлений їжі на 24 години.
Наступного дня, після посту, не добре їсти жирну їжу або занадто багато вуглеводів. Потрібно приймати його поступово і їсти потроху, переважно овочі, фрукти та натуральні соки.
Інший аспект, рекомендований фахівцями, полягає в тому, що ніколи після голоду не слід їсти м’ясо або кислі продукти.
Історія Великого посту
На початку не всі християни постили однаково. Деякі з них обіймали посаду лише один тиждень, а інші 7 тижнів або невизначену кількість днів. Оскільки Біблія ніколи не згадувала фіксовану тривалість, для стандартизації цієї практики було потрібно втручання людей Церкви. На Константинопольському синоді, що відбувся в 1166 році, люди Церкви власною владою визначили, що піст повинен тривати 40 днів.
Це рішення було прийнято на згадку про Мойсея, який 40 днів стояв на горі Синай, чекаючи Божих слів на кам'яних плитах. Ці слова відомі як «Скрижалі законів».
Однак одразу після Синоду цього правила всі християни дотримувались без зайвих питань. Сьогодні ніхто не ставить подібних питань, бо церковне правило повинно точно виконуватися.
Піст також проводиться в душі
Пост не завжди повністю зрозумілий. Здебільшого у людей виникає відчуття, що якщо вони не їдять м’ясо або їжу тваринного походження, проблема посту вирішується. Це не так, і більшість духовних християн незліченно багато разів говорили про цю тернисту проблему, як вони її називали.
Поради щодо гідної роботи:
Ми не повинні поститись, щоб нас бачили чи хвалили. Піст - це особистий вчинок, про який потрібно знати не багатьом людям.
Пост має кілька сторін. Один з них - кулінарний, але важливо, щоб, очищаючи організм, ми також звільнилися від негативних енергій і очистили як свою душу, так і свою совість.
Християни поститься, бо люблять Бога більше, ніж матеріальні дари, які їм дарують. Тобто духовна сторона завжди повинна бути вище матеріальної чи мирської сторони.
Прощення - це хороший початок періоду посту. Ніхто не може вступити в піст як духовну боротьбу за очищення гріхів і просвітлення душі без прощення.
Піст підтримує молитву віруючого, який вважає свій зв’язок з Богом центром, світлом і живленням своєї душі.
Під постом слід розуміти духовний стан, з якого усуваються всі недоліки, розлади та вади, накопичені протягом життя. Одним з найбільших ворогів духовності є жадібність. Лінощі також вважаються великим гріхом і тим більше йому нема чого шукати у Великому пості.
Піст заспокоює егоїстичні пристрасті, просвічує розум, освячує почуття, змінює ставлення та поведінку до людей та до природи, розуміючи їх усіх у світлі любовної присутності Бога.
Піст повинен бути станом духу, завдяки якому людська душа наближається до любові до Бога. Таким чином, можна говорити про перший крок до вищого союзу або просвітлення.
Знання свого незнання - найкраща частина знання!