Чотири найкращі програми для бігу для Android випробувані - PC-WELT
Додатки “Endomondo - Біг і Велоспорт”, “Runtastic Pro”, “Runkeeper - Біг з GPS” та “Nike + Біг” особливо успішні в магазині Google Play. У всіх чотирьох додатків спільне те, що вони фіксують ваш біг та пройдену відстань. Вони також надають інформацію про необхідні хвилини на кілометр та загальний витрачений час. Крім того, в окремих додатках є кілька додаткових елементів у рукавах, які пристосовані до особливих потреб різних цільових груп. Однак у кожній заявці є деякі недоліки, які слід прийняти. Порада: Якщо ви хочете максимально підштовхнути Android під час тренувань, вам слід поглянути на ці корисні поради щодо фітнесу.
Endomondo - біг та їзда на велосипеді
У Endomondo основна увага приділяється мотивації до вправ та вдосконалення. Ви можете самостійно створювати “виклики”, запрошувати друзів або слідувати викликам інших членів. Це цілі, яких ви хочете досягти за певний проміжок часу, наприклад, спалювання певної кількості калорій, найактивніші хвилини або пробіг найбільшої відстані. Для того, щоб регулярно перехитрити своє «внутрішнє слабше Я», можна ввести спеціальні «зобов’язання», такі як «біг - п’ять разів на тиждень», якими ви потім можете поділитися. Ще одна особливість: маршрути бігу, що зберігаються іншими користувачами, можна знайти за допомогою GPS-відстеження. На жаль, інформація про погоду, зони пульсу чи статистика у безкоштовній версії відсутні. "Endomondo Premium" пропонує все це. Крім того, ви знайдете плани тренувань, визначений користувачем аудіо тренер та "еталони конкурентів", які повідомлять вас про те, як ваша ефективність порівнюється з іншими користувачами Endomondo.
Зробіть так званий "виклик" і змагайтеся з іншими користувачами Endomondo. Всього в про-версію програми інтегровано чотири різних інтервальних навчальних плани.
Runtastic Pro
За допомогою Runtastic Pro ви можете вибрати одну з трьох різних версій: безкоштовну версію, про-версію та Runtastic Gold. Професійна версія коштує одноразово 4,99 євро, але на відміну від безкоштовної програми, пропонується набагато більше. Ви можете повернутися до чотирьох детальних інтервальних навчальних планів з різною інтенсивністю та відрізками різної довжини. Крім того, на борту є мовний тренер та прості статистичні оцінки ваших спортивних екскурсій. Живе відстеження забезпечує кращу мотивацію. Ваші друзі можуть стежити за вашою діяльністю «зблизька» та підбадьорювати вас у режимі реального часу. Після запуску програма інформує вас про отримані потреби в рідині. У порівняно дорогій золотій версії на вас чекають подальші навчальні плани. Крім того, окремі ділянки вашого бігового маршруту можуть бути виділені кольором відповідно до частоти серцевих скорочень та швидкості. Тут дуже добре розбитий статистичний аналіз, і ваші особисті рекорди та найкращі часи також чітко відображаються.
Модель початкового рівня фітнес-трекера від Fitbit фіксує кроки, спалені калорії та пройдену відстань. Пристрій не потрібно носити на зап’ясті; натомість його можна прикріпити до пояса, штанів або бюстгальтера. Fitbit Zip синхронізується бездротово через USB-ключ (постачається) за допомогою технології Bluetooth. Як і всі інші смарт-носії від Fitbit, Zip дозволяє поєднувати з багатьма різними пристроями Android, Apple і Windows Phone.
Порівняно із моделлю Zip початкового рівня, Fitbit One пропонує деякі додаткові функції: якість сну, години сну та підняті підлоги можна контролювати за допомогою трекера, який також кріпиться за допомогою затиску. Також варто згадати функцію безшумного будильника. Що стосується підключення, One використовує ту ж технологію, що і його маленький брат, Zip, фітнес-трекер.
З фітнес-трекером Flex Fitbit також пропонує браслет, який пропонує приблизно ті самі функції, що і "яйцеподібні" трекери: сходинки, пройдена відстань, спалені калорії, час і якість сну, а також функція будильника. Крім того, Fitbit Flex можна запрограмувати з фітнес-ціллю, про досягнення якої сигналізують світлодіодні ліхтарі.
Fitbit Charge Wearable поєднує властивості фітнес-трекера з властивостями розумних годин. На додаток до відстеження кроків, подоланої відстані, сну, фіксування споживання калорій та функції будильника, Fitbit Charge також пропонує огляд щоденної статистики та часу через свій OLED-дисплей. Носій можна також поєднати зі смартфонами, щоб сповіщати вас про вхідні дзвінки.
Fitbit Charge HR Wearable пропонує функції "звичайного" заряду - доповненого монітором серцевого ритму.
Відстежувач активності Shine від Misfit реєструє кількість кроків, спожиті калорії, пройдену відстань та тривалість та якість сну користувача. Синхронізація працює через Bluetooth і працює з пристроями Android, iOS та Windows. Носиться Misfit є водонепроникним до глибини 50 метрів. Ще однією особливістю Misfit Shine є те, що носимі елементи можна поєднувати як з різними браслетами, так і з багатьма іншими речами. Наприклад, Misfit пропонує намисто, сорочки або спортивні шкарпетки, в які можна інтегрувати фітнес-трекер.
Особливо жінки, що займаються діяльністю та модою, повинні оцінити можливість представити свій Misfit Shine як частину колекції Swarovski Shine як аксесуар, що інтенсивно блищить. Колекція відсвяткувала свою прем’єру на виставці CES 2015, і намиста та браслети у різних дизайнах тепер можна попередньо замовити.
Фітнес-трекер Misfit Flash Fitness в основному пропонує ті самі функції, що і Shine, але трохи менш гламурний і трохи менш водонепроникний (глибиною до 30 метрів).
Швейцарці від Garmin, в першу чергу відомі своїми навігаційними системами, тепер також пропонують носяться пристрої. Сюди входить фітнес-трекер Vivofit 2, який аналізує кроки, сон і споживання калорій, а також функцію часу та секундоміра. Монітор серцевого ритму також можна додатково обладнати. Пристрій для носіння Garmin сумісний лише з пристроями iOS та Android.
Фітнес-трекер під назвою Vivosmart - це браслет з OLED-дисплеєм, який в основному пропонує ті самі функції, що і Vivofit 2, з тією різницею, що браслет Vivosmart також відображає повідомлення смартфона, такі як електронна пошта, SMS або інформація про дзвінки може.
У своєму асортименті Sony також має носяться пристрої для спортивних та активних людей. Модель початкового рівня носить дещо незграбну назву SmartBand SWR10, є водонепроникною на глибину 1,5 метра та повідомляє вас про нові дзвінки та повідомлення за допомогою вібрації. Музичною бібліотекою та камерою смартфона також можна керувати дистанційно. Крім того, SmartBand японського виробника також охоплює звичайні функції фітнес-трекера: лічильники кроків і калорій є на борту, як і контроль сну. Однак цей пристрій сумісний лише зі смартфонами Android.
SmartBand Talk SWR30 - це правильний вибір для тих, хто любить телефонувати під час тренувань. Завдяки вбудованому мікрофону та гучномовцю телефонні дзвінки також можна здійснювати за допомогою цього пристрою Sony, який можна носити. Сон та численні функції відстеження активності також є частиною можливостей носячого, який знаходиться між фітнес-браслетом та розумним годинником.
Американська компанія Razer найбільш відома своєю ігровою периферією. Деякий час Razer також пропонує носяться пристрої. Набу Smartband реєструє кроки, підлоги, подолані відстані, спалені калорії, час, що відповідає, та особисті цілі. Сумісний з пристроями Android та iOS. Розумний браслет із OLED-дисплеєм може також надавати інформацію про вхідні дзвінки та повідомлення. Особливістю Razer Nabu є інтеграція телефонних контактів та соціальних мереж: користувачі Nabu можуть використовувати так звану технологію «Імпульс» для спілкування один з одним за допомогою управління жестами - наприклад, вони можуть встановлювати контакти за допомогою «п’ятірки». Цікаво для технічно обдарованих: Nabu базується на платформі з відкритим кодом.
На виставці CES 2015 Razer представив значно зменшену версію Nabu. Nabu X не має дисплея, натомість три світлодіодні ліхтарі тепер світять на смарт-смузі. В іншому випадку Nabu X має ті самі основні функції, що і його "старший" брат без X. Razer Nabu X в даний час продається зареєстрованим користувачам за спеціальною ціною 20 доларів, і офіційні продажі мають розпочатися найближчим часом.
Завдяки Liquid Leap Acer має в своєму розпорядженні смарт-смугу, яка пропонує сенсорний екран. У поєднанні зі смартфоном Android або Apple користувач отримує інформацію про майбутні зустрічі, дзвінки чи повідомлення. Acer Liquid Leap також реєструє кількість кроків, пройдену відстань та спалені калорії. Крім того, музичною бібліотекою можна також керувати.
«Назад до коріння» - девіз руху Jawbone Up Move. Фітнес-трекер свідомо спрощений і пропонує контроль активності та сну, а також так звану функцію "розумного тренера". Дані про дієту та фізичні вправи користувача аналізуються за допомогою програми для смартфона, щоб на наступному кроці дати рекомендації щодо здорового життя. Трекер кліпів можна пов’язати лише з пристроями Android та iOS.
Смарт-ремінь Up 24 від Jawbone носять на зап'ясті і, в порівнянні з Up Move, також має функцію сигналізації та тривоги про бездіяльність.
Найпопулярніша модель серед смарт-стрічок Jawbone називається Up 3 і пропонує всебічне відстеження тіла. Частота серцевих скорочень, пульс у спокої, різні фази сну та активності реєструються носієм щелепи. На основі отриманих даних Up 3 розраховує індивідуальний план тренувань та харчування.
Китайський виробник смартфонів Xiaomi, досі в основному невідомий у цій країні, є установою в Азії, коли мова заходить про розумні мобільні технології. Зараз Xiaomi також пропонує смарт-смугу. Фітнес-трекер можна підключити до смартфонів Android і базується на мінімалізмі з точки зору дизайну. Носитель реєструє кроки та спожиті калорії, має функцію вібросигналу та повідомляє - також за допомогою вібрацій - вхідні дзвінки та повідомлення своєму власнику.
Американський виробник Pivotal в даний час пропонує фітнес, який можна носити з привабливою назвою Tracker 1, виключно на Amazon USA. Фітнес-ремінець сумісний з пристроями Apple та Android і має OLED-дисплей. Там кроки та відстані, споживання калорій, а також тривалість та якість сну реєструються та відображаються за необхідності. Крім того, Pivotal Tracker 1 також аналізує баланс рідини в організмі. Якщо ви вірите в відгуки користувачів на Amazon.com, фітнес, який можна носити від Pivotal, в даний час бореться з технічними проблемами.
Корейські гуру смартфонів і телевізорів від LG також пропонують фітнес-трекер. Браслет, оснащений сенсорним OLED-дисплеєм, підраховує кроки, зберігає маршрути, що бігають, вимірює швидкість, пройдену відстань і пульс. Про дзвінки та повідомлення, отримані на спареному смартфоні Android або iOS, також повідомляється користувачеві через дисплей, а музичною бібліотекою можна також керувати.
Фітнес-ремінець Runtastic Orbit обмежений основними функціями фітнес-трекера і може носитись як браслет або затискач. Водонепроникний, глибокий до 100 метрів, підраховує кроки, вимірює споживання калорій та аналізує сон користувача. Також приємно, що Runtastic Orbit підтримує iOS та Android, а також пристрої Windows Phone.
Новий тип пристрою, який можна носити на виставці CES 2015, надходить від французького стартапу Digitsole. Digitsole 2 - це розумна устілка для взуття. Мережева підошва пропонує не тільки функції фітнес-трекера (підрахунок кроків, запис маршруту, аналіз калорій), але при необхідності зігріває ноги за допомогою команди смартфона. Носитель Digitsole сумісний з пристроями iOS та Apple. Запуск Digitsole 2 на ринок повинен відбутися в січні 2015 року.
Ще одна порівняно нетрадиційна інновація CES - це розумна штукатурка від Fitlinxx. Носиться під назвою Ampstrip, кріпиться безпосередньо під грудьми за допомогою спеціального клею і реєструє частоту серцевих скорочень, дихання, температуру тіла та поставу, а також рівень сну та стресу, споживання калорій та кроки. Завдяки різноманітності записаних даних та своїм компактним розмірам, розумна штукатурка Fitlinxx особливо підходить для наркоманів з фітнесу, для яких годинники, браслети та затиски занадто неточні та незручні. Підсилювач Fitlinxx Ampstrip повинен вийти на ринок у середині 2015 року - спочатку підтримуються лише смартфони Apple та Android.
Розумні годинники не лише передають нотку «Knight Rider», вони також можуть використовуватися як фітнес-трекери. Так само SmartWatch 3 від Sony, який був представлений на виставці CES у Лас-Вегасі. Носимий на базі Android телефон пропонує телефонні функції, управління голосом і жестами, інтеграцію музики та підтримку GPS. Крім того, смарт-годинник також сумісний із власним додатком фітнесу від Sony.
Fitbit також незабаром запропонує відповідне носіння для жорстких наркоманів з фітнесу. Відповідно, виробник приступив до роботи з номенклатурою: "Фітнес супер годинник" Surge пропонує всі функції своїх побратимів, додавши GPS-трекер, сенсорний дисплей OLED і можливість відображати SMS-повідомлення. Спортивно-орієнтований розумний годинник можна буде замовити найближчим часом.
Найкраща модель, яку можна носити в Garmin, називається Vivoactive і є повноцінним розумним годинником зі спортивним фокусом. На додаток до відомих функцій більш дешевих моделей-побратимів, розумний годинник також має вбудовані спортивні програми та технологію GPS.
Цей розумний годинник під назвою Peak також походить із США. Виробник Basis рекламує його, що можна носити, як "найкращий тренер для тренування та сну". Що стосується функцій, то розумний годинник не відрізняється від конкурентів: у змаганнях також є лічильник кроків і відстані, запис калорій та фази сну, а також монітор серцевого ритму.
Runkeeper - бігайте з GPS
Ви можете отримати просту статистику та детальну інформацію про свої найкращі результати в "Runkeeper - Lauf mit GPS". Це включає найдовший час роботи, найбільше спалених калорій і найбільшу відстань. Тож ви можете стежити за своїм прогресом. Якщо вам недостатньо мотивації, ви також можете поставити перед собою нові цілі в додатку: тут доступні параметри "Найдовша відстань", "Схуднути", "Пройти гонку до кінця" та "Загальна відстань". Потім ви можете поділитися поставленою метою у Facebook, щоб додати ще більший соціальний тиск. Крім того, додаток неодноразово запрошує вас до особливих “викликів”, у яких ви можете взяти участь. Записані маршрути згодом можна виправити. Жодна інша програма цього не пропонує, і це очевидна перевага. Оскільки часто GPS працює трохи неточно під час роботи, і в гіршому випадку псує ваш новий найкращий час. У преміум-версії ви можете отримати доступ до детальної статистики та персональних планів навчання. Також можливе відстеження в прямому ефірі. Інтегрована інформація про погоду або кольорове маркування ділянок маршруту також не доступні в платній версії.
Завдяки функції "Runkeeper - бігай за допомогою GPS" ти завжди маєш найкращі часи та прогрес.
Nike + Біг
Додаток для бігу Nike + Running від Nike може багато запропонувати: записані маршрути ваших бігових пробіжок мають кольорове позначення залежно від швидкості. Таким чином, ви завжди маєте огляд того, коли ви бігли повільно чи спринтували. Практично: Ви можете ввести спортивне взуття, яке ви використовували для кожного виду діяльності. Бо якщо ви часто бігаєте, вам слід використовувати принаймні дві пари кросівок і міняти їх знову і знову. На додаток до відстеження запусків, програма забезпечує мотивацію так званими "викликами". Тут ви можете ввести конкретний пункт призначення та бажану тривалість та запросити друзів приєднатися. Найкраще в додатку - це безкоштовний тренер з бігу. Тут ви знайдете плани тренувань для бігу на 5 км та 10 км, а також напівмарафону та марафону. Залежно від рівня спортивності, плани можна складати для початківців, досвідчених або професіоналів.
Недоліки програми: Відсутня добре розбита статистика. Додаток не реєструє покриту висоту, і середню швидкість у км/год неможливо прочитати. Крім того, ви не можете використовувати програму для запису частоти серцевих скорочень за допомогою ремінця на грудях тощо, а інші види діяльності, крім бігу, неможливо відстежити. Але додаток абсолютно безкоштовний і не приваблює дорогою преміум-версією.
Особливо тим, хто готується до змагань, добре пропонують додаток від Nike. Ви можете знайти безкоштовні навчальні плани тут.
Висновок: не забувайте розважатися під час пробіжки!
На додаток до основних функцій, чотири обговорені запущені програми сильно відрізняються за своєю спрямованістю. Отже, тут немає переможця тесту, оскільки кожна заявка відповідає різним вимогам. Endomondo зосереджується на мотивації бігунів, Runtastic та Runkeeper концентруються на детальному поданні статистичних даних, а результати Nike надають персоналізовані плани тренувань. Отже, ви повинні самі вирішити, який додаток вам найбільше підходить та вашій поведінці бігу.
Однак є одна річ, яку ви не повинні пропускати, коли постійно фіксуєте свої спортивні результати та відповідні статистичні дані, рекорди та цифри: фокус завжди повинен бути на розвазі у спорті та на вашому здоров'ї!
Примітка: Якщо ви хочете отримати докладнішу інформацію про запущені програми, представлені тут, ви можете знайти їх у нашому порівняльному тесті з вісьмома іншими запущеними програмами.