Чотири з десяти жінок визнають, що займаються спортом, щоб мати змогу що-небудь з’їсти; вони хочуть
Шоколад, піца, чіпси. Ось продукти, які спонукають деяких жінок і чоловіків більше працювати в тренажерному залі. За даними британського опитування, 38% жінок заявляють, що потіють, щоб не позбавляти себе.
Опубліковано 23.04.2018 о 15:45, оновлено 27.04.2018 о 15:03
Хоча деякі жінки займаються спортом, щоб мати гарне здоров’я, інші зізнаються, що беруть участь у цьому виді спорту, щоб не позбавляти себе жодної їжі. Принаймні, таке опитування, проведене британським інститутом OnePoll, виявляє бренд здорових закусок Yushoi.
Піт для шоколаду або піци
Відповідно до відповідей респондентів (2000 британських чоловіків та жінок), що їх передає сайт щоденної газети The Independent, чотири з десяти жінок (38%) визнають, що займаються спортом, щоб мати змогу їсти те, що вони хочуть. Що стосується чоловіків, трохи більше третини мають ту саму мету. 86% респондентів визнають, що пітніють, щоб насолоджуватися висококалорійною їжею. Серед них шоколад, торти, піца, китайська кухня на винос, вино чи навіть чіпси.
Опитування висвітлює систему рівноваги серед опитаних людей. Очевидно, що якщо вони їдять більше, ніж зазвичай, вони подвоюють свої зусилля в тренажерному залі, і якщо заняття були численними та інтенсивними протягом тижня, вони дозволяють собі прогалину у своєму раціоні. Так безкарно, так. Чотири з десяти жінок також визнають, що не погодилися б вийти на вулицю, не відвідуючи раніше спорт, щоб отримати компенсацію. Нарешті, 15% опитаних чоловіків та жінок заявляють, що вони танцюватимуть більше, ніж зазвичай, щоб спалити вжиті калорії, а третина повернеться пішки, а не на таксі.
"Люди занадто тиснуть на себе"
Хіба наші британські сусіди не виграють від здорових стосунків із харчуванням? "Ми вважаємо, що все стосується рівноваги, коли мова заходить про їжу та фізичні вправи, - каже Майк Уокер, прес-секретар бренду Yushoi в" Індепендент ". - Люди занадто тиснуть на себе, але життя полягає в тому, щоб збалансувати те, що ти любиш і що для вас добре ".
Якщо звичайна спортивна практика насправді дозволяє максимально використати дієту, краще не переборщувати. Пам’ятайте, що спорт також важливий для збереження фізичного та психічного здоров’я.