«Чудо-дієти» було недостатньо
Автор: Петре Добреску, четвер, 10 січня 2019 р., 10:33. Останнє оновлення четвер, 10 січня 2019 р., 10:46
Юліані Марчук вдалося схуднути на 6 кілограмів і омолодити свій метаболічний вік на 8 років після тренувань, які вона робить у спортзалі. Саме концепція фітнесу кардинально змінила його спосіб життя за останні місяці.
Телезірка вирішила зайнятися цим видом спорту після того, як, присутня на спеціалізованій консультації, вона виявила, що її організм на вік на вік старший у метаболічному віці, ніж у бюлетені. Ця інформація переконала Іуліану розпочати фітнес-тренування, і після трьох місяців фізичних вправ, по одній годині, три рази на тиждень, їй вдалося у віці 51 року досягти завидної фізичної форми і дати годинник на метаболічному віці.
"Я омолодила свій метаболічний вік на 8 років, що здається мені сенсаційним. Коли я вперше прийшов на консультацію, я виявив, що у мене метаболізм більше, ніж у реальному віці, і це ще більше спонукало мене почати займатися спортом. Я приходжу тричі на тиждень. Я залишаюся лише годину, але це дуже ефективна година. Для мене це година. Дивно, але мені це було не складно, бо атмосфера дуже тренувальна. Це музика, вони молоді та приємні тренери. За перші два місяці я втратив 6 кілограмів більше мобільності, і я відчуваю себе сенсаційним. Мені тут не нудно, я роблю схеми, переходжу від однієї станції до іншої. Я більше не їжу солодощів і випічки, п’ю більше води на день. Раніше я випивав склянку на день. Зараз 2 з половиною літри. Для мене найбільше змінилися ноги. Зараз мені кажуть носити коротший одяг ", - говорить Юліана Марчук.
Юліана Марчук увійшла в програму 6-тижневого виклику, після чого за 6 тижнів може схуднути на 6 кілограмів. Пізніше, досягнувши мети, він увійшов до другого типу програми, яка продовжує трансформацію тіла і визначає силует.
Юліана Марчук та Адріан Еначе були разом більше 10 років і зрозуміли, що іноді їх кар'єра є такою ж важливою, як і сімейне життя, і що вони неминуче повинні навчитися йти на компроміси. Таким чином, Юліана Марчук звикла до гастрольних виїздів Адріана Еначе.