Чудодійний рецепт, який допоможе вам схуднути на 10 кг після новорічної ночі
Кишинів, 29 грудня - Sputnik. У соціальних мережах багато груп, до складу яких входять дами, які важко борються із зайвими кілограмами. Сотні жінок діляться своїм особистим досвідом у схудненні та дієтах, які, здається, творять чудеса, результати навіть кращі, ніж ті, що були отримані у випадку режиму Дюкана, відомого у всьому світі. Принаймні так говорять ті, хто їх впровадив.
Цього разу хвалений режим схуднення - це Ріна або «90-денна дієта». Під час цієї дієти не тільки існує мало дієтичних обмежень, але вона також передбачає вживання всіх видів їжі, від білків до вуглеводів і навіть солодощів.
Дієта Ріни заснована на поділі категорій їжі, а це означає, що за один день можна їсти лише один вид їжі. Теоретично це значно полегшить травлення, що стимулюватиме процес схуднення.
Під час 90-денної дієти на сніданок слід їсти щодня лише фрукти. Це дуже важливо, і цього дня не слід залишати без уваги. Щодня, незалежно від того, який тип їжі ви повинні їсти в цей день, їсти фрукти слід лише на сніданок. Також раз на 28 днів, тобто на 29-й день дієти, слід пити лише воду.
Дієта Ріни базується на чотирьох видах їжі: білка (курка, риба, яловичина, свинина, сир, молоко, яйця), крохмалі (соя, рис, сочевиця, сушена квасоля, соєві пластівці, нут, картопля), вуглеводи (біле борошно, цільнозернове борошно, гречане борошно, кукурудзяне борошно, спагетті, лазанья, випічка, макарони, локшина, макарони зі шпинатом) та вітаміни (лише фрукти та овочі).
Дієта Ріни ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути більше 20 кілограмів, а також для тих, хто хоче схуднути легко і здорово. Дієта Ріни була створена американським спортсменом.
Національний центр захисту споживчих економічних інтересів отримує все більше дзвінків та скарг від споживачів, незадоволених якістю продукції чи послуг, що надаються економічними агентами. Здебільшого вони виникають в результаті інтернет-покупок.
Щоб захистити свої права, споживачі звернулися до спеціалістів у спеціалізованих установах, і це свідчить про те, що люди усвідомлюють необхідність правоохоронних органів та той факт, що їм є кому захищати свої права.
"Скарги та скарги громадян стають все частішими. Люди скаржаться на якість або кількість придбаної продукції. Споживачі набагато уважніші та мають спеціальні вимоги. Це сприяє прогресу економіки, адже якщо такий попит та пропозиція мають відповідати якість ", - сказав у студії Sputnik Сергій Леліч.
Щоб уникнути неприємних випадків, фахівець прийшов із закликом до всіх споживачів.
Коли споживач отримав товар, він повинен перевірити його цілісність, вимагати отримання податкової квитанції та, звичайно, гарантійного сертифіката (крім продуктів харчування).
Важливо також, що при доставці товару негайно перевіряється його цілісність, звертається увага на умови доставки та з’ясовуються умови зберігання товару.
Більше інформації з доданого аудіо-інтерв’ю.
Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>> Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова
Кишинів, 12 листопада - Sputnik. Співробітники кандидата в президенти країни Ігоря Додона попросять Генеральну прокуратуру розслідувати дії, здійснені 11 листопада представниками ПАС у друкарні Університету. Про це заявив депутат Влад Батрінцея під час прес-брифінгу апарату незалежного кандидата на президентських виборах Ігоря Додона.
"Те, що сталося вчора в друкарні (" Універсул "- червоне), означає злочинне хуліганство. Тому ми будемо просити Генеральну прокуратуру розслідувати ці дії ".
Батррінча представив договір, укладений із відповідною друкарнею, який, за його словами, був надісланий як до поліції, так і до Центральної виборчої комісії.
"Це довгостроковий контракт, який уклали наші співробітники. У свою чергу, вони мають субпідряд із Всесвітом, як і більшість друкарень. Цей субпідряд з Universul був представлений вчора правоохоронним органам та ЦВК компанією EditTiparGroup ", - сказав Батрінча, зазначивши, що передвиборчі матеріали Майї Санду друкуються в одній компанії на рівних і прозорих умовах.
"Цинічно посилатися на такі речі, що ми друкуємо однакові газети в одній друкарні. Щоб зрозуміти, вчора-позавчора у Всесвіті газети місіс Майя Санду друкувались на тих самих умовах, але ми ніколи не дозволяли собі блокувати діяльність учасника виборів і вдаватися до таких хуліганських дій. Це доречно ", - підкреслив Батрінча.
У той же час співробітники Ігоря Додона звинувачують Майю Санду в тому, що вона надрукувала передвиборчі матеріали, на яких не вказувався тираж або друкарня, а також у підробці документів у процесі збору пожертв.
"Ви можете собі уявити, щоб 1000 громадян пожертвували стільки ж грошей, один за одним підписуючись? Ми атакуємо це сьогодні в ЦВК. Тож коли хтось дає нам уроки, ми запрошуємо їх до нас, щоб показати їм, як повинна працювати бухгалтерія, як подавати фінансовий звіт до ЦВК, як укладати контракт із друкарнею. Ми готові запропонувати урок співробітникам Майї Санду, тому що протягом багатьох років нас перевіряли кілька разів, в тому числі і слуги Плахотнюка, багато з яких були вчора в друкарні ", - сказав Батрінча.
Співробітники кандидата на пост глави держави Ігоря Додона вважають, що дії, здійснені представниками ПАС, підпадають під статті 50 та 51 Виборчого кодексу, за які він буде нападати на ЦВК та правоохоронні органи, заявивши, що ніхто не є має право блокувати діяльність учасника виборів. Водночас співробітники Ігоря Додона звернулися до всіх міжнародних спостерігачів, акредитованих в Республіці Молдова, з проханням перевірити вчорашні факти та винести рішення щодо дій обох конкурентів.
Врешті-решт Батранча закликав до спокою, наголошуючи, що передвиборчі амбіції не повинні кидати суспільство в хаос.
Нагадуємо, вчора у друкарні "Універсул" між співробітниками двох кандидатів на посаду президента країни виник скандал - вони послужили причиною звинувачень представників ПАС у нібито фальсифікації виборчого матеріального обігу.
Будьте в курсі всіх новин з Молдови та світу! Підпишіться на наш Telegram-канал >>>Переглядайте відео та слухайте радіо Sputnik Молдова