Чудодійний засіб з насіння базиліка Вундервейб
Насіння базиліка - справжній дивовижний препарат - як суперфуд може зміцнити ваше здоров’я та допомогти вам здорово схуднути.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Як вам добре насіння базиліка
Будь то свіжа на піці або сушена в соусі: ми часто використовуємо лише листя базиліка для споживання. Набряклі у воді насіння базиліка - справжня суперпродукт - і навіть допоможе вам схуднути!
1. Вони сприяють концентрації уваги!
У насінні базиліка багато омега-3 жирних кислот. Вони сприяють роботі мозку, сприяють циркуляції крові, захищають серце та знижують артеріальний тиск. Результат: Ми більш розслаблені, більш концентровані та (мозку) підтягнуті.
2. Вони освіжають вас зсередини!
Тенденція до використання насіння базиліка особливо сильна в теплих регіонах, таких як Азія. Причина цього блискуча: насіння базиліка знижують температуру тіла. Якщо змішати чайну ложку в освіжаючий напій, це посилює охолоджуючий ефект. Ідеально підходить для літнього часу!
3. Вони допомагають схуднути!
І цьому є кілька причин. З одного боку, низькокалорійне насіння дуже ситне, тому ви їсте менше. Крім того, вони стримують тягу до солодкого. Завдяки високому вмісту клітковини вони підтримують функцію травлення - справжні диво-лікування!
4. Вони знімають біль у животі!
Насіння базиліка посилюють кровообіг і стимулюють діяльність кишечника. Це зменшує бродильні гази в шлунку - до побачення метеоризм! Діяльність кишечника також бореться із запорами та спазмами - насіння базиліка є абсолютно всебічним!
5. Вони мають протизапальну дію!
Можна насіння базиліка Знизити високий рівень холестерину та зменшити запалення. Харчова їжа також має очищуючий ефект і гарантує, що небажані чужорідні тіла якомога швидше покинуть наше тіло.
6. Вони зміцнюють вашу імунну систему!
Чорне насіння повно вітамінів. Недарма, адже з них зазвичай ростуть цілі кущі базиліка. Чайна ложка насіння містить майже всю нашу щоденну потребу у вітаміні К (Функція включає: активізує нашу систему згортання, зміцнює кістки, очищає судини). Всього 50 грамів ковдр для насіння відповідають нашій щоденній потребі в кальції, магнію та залізі. Крім того, вони забезпечують нас вітамінами Е і В6, а також мікроелементом цинком (наприклад, проти випадіння волосся та для твердіших нігтів). Загалом, насіння базиліка - це важка робота з побудови вашої імунної системи!
7. Вони прикрашають колір обличчя вашої шкіри!
Казкові насіння не тільки здорові, вони роблять вас прекрасними! Насіння підтримують водний баланс організму, що надає нашій шкірі еластичність і тим самим запобігає появі зморшок. Очищаючий та освіжаючий ефект та мега насіння також очищають нашу шкіру.
Отже, дівчата: йдіть за насінням! Занурившись у воду, насіння отримують консистенцію, схожу на желе (схожу на насіння чіа), і ідеально підходять як доповнення до йогуртів, мюслі, супів тощо.!
Читачів Wunderweib, які читали цю статтю, також цікавили: