Чудова книга їжі для майбутньої матері - тонізуюча та корисна їжа на користь;
Тонізуюча та корисна їжа на користь; здорові та збалансовані рецепти та меню
Публікація: 18 вересня 2018 р
EAN13 Паперова книга: 9791028511753
Електронна книга EAN13 [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028512651
Вага (в грамах): 377 (паперова книга)
Придбати:
резюме
Які мої харчові потреби зараз, коли я вагітна? Що я можу їсти? Скільки кілограмів я можу набрати за ці 9 місяців? Яка дієта під час грудного вигодовування? А через ... скільки часу знадобиться, щоб скинути свої кілограми вагітності? Тут ви знайдете всі відповіді, які допоможуть зробити правильний вибір, подбати про свій раціон, щоб підтримувати форму під час вагітності, а також під час годування груддю. Ключ: дитина з міцним здоров’ям !
За допомогою цієї книги швидко відкрийте:
- що можна, а що не можна їсти під час вагітності та годування груддю
- корисна їжа для вас і вашої дитини
- як відновити нормальну вагу після пологів
- повний рецептів та здорових та простих у приготуванні ідей меню для здорової вагітності !
КЛЮЧІ ДЛЯ ПІДТРИМКИ МАЙБУТНІХ МАТЕРІВ В ЇХ ДІЄТІ
Резюме
Вступ
- Я хотів би бути вагітною: яку дієту прийняти ?
- Мої харчові потреби протягом 9 місяців у прекрасній формі
- Мої нові харчові рефлекси
- Моя вага під час вагітності
- Рішення для всіх дрібних турбот моєї вагітності
- Деякі конкретні ситуації
- Що, якби я вирішив годувати грудьми ?
- Дитина тут ... Як знайти мою лінію ?
- Мої маленькі меню під час і після вагітності
- Моя книга рецептів
Автор
Кетрін Конан, мати двох дітей, є дієтологом та автором декількох книг про здоров'я, зокрема "Збалансоване харчування - це просто!" (Eyrolles) або режим 4 сезонів (City Éditions).