Ці 4 фактори впливають на форму та розмір грудей
Генетика відіграє найважливішу роль. Ваші гени впливають на гормони, які діють на тканини молочної залози. Вії також визначають щільність грудей, а також стійкість шкіри, що також впливає на форму грудей. Ви можете успадкувати ці гени не тільки від матері, а й від батька.
2. Вага
Більшість тканин молочної залози складається з жиру. Ось чому, худнете ви чи набираєте вагу, цей аспект впливає на зовнішній вигляд грудей. Наскільки ці коливання ваги впливають на ваші груди, залежить головним чином від їх щільності. Жінки з більш щільною тканиною мають меншу частку жиру в тканині, і тому, якщо вони худнуть, розмір грудей це не сильно впливає. Так, є також худорляві жінки з великими грудьми, але це пов’язано з генетикою, про яку вже говорилося вище.
Тканина, яка тримає ваші груди міцними, з часом слабшатиме. Сила тяжіння також відбивається на ваших грудях. Хороша новина полягає в тому, що ви можете боротися з гравітацією, одягаючи якісні спортивні бюстьє.
4. Грудне вигодовування
Грудне вигодовування також відіграє вирішальну роль у розмірі грудей. Під час грудного вигодовування вони можуть збільшитися на кілька цифр, а після закінчення грудного вигодовування можуть кардинально зменшитися. Поки незрозуміло, що спричиняє ці різкі зміни, але на них, швидше за все, впливають гормональні коливання та шкірний стрес під час годування груддю.
Ви хочете більш щедру скриню?
Якщо ви не задоволені грудьми, у вас є кілька можливостей:
✓ Хірургія. Ви можете зробити силіконові імплантати або збільшити груди за допомогою власного жиру. Але в цьому випадку слід враховувати ризики для здоров’я, час відновлення та, нарешті, досить високі витрати.
✓ Вправа. Певні вправи сприяють зміцненню м’язів грудей, а отже, і грудей. Є дослідження, які показують, що щільність та розмір грудей змінюється у жінок, які виконують переважно аеробні вправи.
✓ Правильна дієта. А чи чули ви про чудодійні продукти, які допомагають збільшувати груди? Рекомендуються молочні продукти, соя і навіть коричневе пиво. Але ви повинні знати, що, щоб ці продукти дійсно були ефективними для більш щедрого бюсту, ви повинні споживати їх у дуже великих кількостях. Але слід бути обережним з цим методом збільшення грудей за рахунок набору ваги.
✓ Використовуйте харчові добавки. Можна використовувати рослинні добавки, які виробляються без додавання хімічних речовин. Засоби для збільшення грудей у вигляді таблеток або кремів ви можете придбати зараз навіть зі знижкою. Ваучер на знижку Vitamix або Biosano напевно вас порадує.