Ці 5 продуктів відповідають за ваш біль
Вони принаймні кожного разу в житті ловлять: біль, особливо біль у спині. Але незалежно від того, на якій ділянці тіла вони помітні, гострі чи хронічні: ніхто не страждає від болю добровільно. Саме тому все більше лікарів та інших експертів досліджують шляхи поліпшення стану хворих на біль. На жаль, розроблені на сьогодні заходи в більшості випадків пов'язані з симптомами.
У багатьох випадках основна причина ігнорується. Мій чоловік, Роланд Лібшер-Брахт, і я також стабільно працюємо протягом 30 років, щоб дозволити людям жити безболісно. З цією метою ми щодня працюємо у власних дослідженнях, чудово доповнюємо один одного та пропонуємо своїм пацієнтам комплексну терапію. Це розглядає організм як складну одиницю, в якій відіграє роль багато факторів. Ми застосовуємо цілісний підхід, який працює без знеболюючих та хірургічних втручань. Завдяки нашій терапії ми починаємо безпосередньо з причини більшості. Напруга в м’язах і фасціях, спричинена односторонніми рухами - наприклад, сидячи - або недостатніми рухами, призводить до підвищення м’язового тонусу в нашому тілі. Це відповідає за наш біль.
Ми хочемо зробити життя безболісно для кожного. Ви самі можете дізнатись, як можна досягти значно кращої якості життя за допомогою достатніх фізичних вправ та дієти, багатої життєво важливими речовинами. Виданням нашої нової книги “Deutschland hat zurück” ми хочемо покласти край болю в спині, зокрема.
Біль у спині неухильно зростає і є хворобою номер 1. Ми знаємо: ніхто не мучить себе болями в спині. Як тільки ви зрозумієте, як виникає ваш біль і як ви можете легко його запобігти, ви відчуєте, наскільки добре ви можете бути. І тут ми вам допоможемо! Я також хотів би спиратись на це, спираючись на підхід з питань дієтичної медицини, та сприяти добробуту своїх пацієнтів та вас особисто. На основі багаторічних досліджень та досвіду лікування моїх пацієнтів знову і знову було показано, наскільки наша дієта також сприяє розвитку болю.
Я хотів би повідомити вас про наступні п’ять продуктів для користі для вашого здоров’я та добробуту:
Цукор, особливо столовий, також відомий як сахароза (глюкоза-фруктоза), вважається розбійником вітамінів. Занадто багато цукру створює дисбаланс в нашому організмі, що створює тривожний біль. Оскільки нестача мікроелементів викликає підвищений тонус м’язів у довгостроковій перспективі, що спричиняє біль. У той же час наш сучасний спосіб життя сприяє тому, що надмірна кількість цукру призводить до метаболічних захворювань, таких як діабет та ожиріння.
М’ясо, особливо те, що ведеться з заводського господарства, також викликає біль. Бідні, генетично модифіковані корми, які отримують тварини, люди споживають також опосередковано через м’ясо. Багато жирних кислот омега-6 також викликають хронічну запальну ситуацію у всьому нашому організмі. Погіршення здатності зв’язувати воду із-за великого споживання продуктів тваринного походження також викликає постійне підкислення. Викиди та накопичення забруднювачів складніше, що може призвести до подальших захворювань.
Окрім збільшення споживання м’яса, споживання ковбаси або перероблених ковбасних виробів також відіграє важливу роль. Тому що: ковбаса має надзвичайно високий вміст насичених жирних кислот. А такі добавки, як лікувальні солі, підсилювачі смаку та нітрати, - це речовини, з якими наше тіло не знайоме і, таким чином, сприяють підвищенню м’язового тонусу.
Ртуть, збагачена рибою та іншими важкими металами, які можна знайти в наших забруднених морях, має нейротоксичну дію на наш організм. Якщо вони накопичуються в нашому організмі, коли ми споживаємо багато риби, воно також реагує на це з болем.
Як уже зазначалося в багатьох інших статтях та відео, я хотів би ще раз вказати на молоко та молочні продукти. На відміну від поширеної думки, що це здорово для нашого організму - через високий вміст кальцію - вони неодноразово доводять протилежне. Молоко - це перш за все дитяче харчування, і воно, природно, завжди пристосоване для відповідного ссавця. Отже, коров’яче молоко чуже для нас, людей, і має надзвичайно високий вміст естрогенів. Ці гормони росту неприродно активують наші гени.
Чи хотіли б Ви дізнатися більше про все? Тоді погляньте моє відео 🎬
Якщо ви страждаєте від болю або хочете повністю його запобігти, я рекомендую рослинну дієту, яка складається з великої кількості овочів, фруктів, бобових та цільнозернових продуктів. Звичайно, саме доза робить отруту, і я не хочу вам нічого забороняти. Але чим менше ви будете споживати болючих для вас продуктів, тим краще ви будете. У нашій новій книзі “Німеччина повернулась” ви можете прочитати більше про причини болю в главі “Харчування, психіка та довкілля”. Про те, як ви можете виміряти, що корисно для вашого власного організму і які продукти воно хоче відвернути загрозу за допомогою реакції, також можна знайти в нашій книзі.