Ці кілограми, що м; розчавити
Щороку, починаючи з 20 років, одночасно я стогну над жиром, злюся за живіт, клянусь собі, що буду боротися з цим інкрустованим целюлітом.
Але сьогодні все інакше. Якщо я не худий за своєю природою, якщо я навчився приймати це, припускати це, бути в гармонії зі своїм тілом, це тому, що раніше, я повинен був бути лише обережним, робити 15-денну посилену дієту, щоб втратити кілька кілограмів і знову буду в гармонії з моїм тілом.
За винятком того, що в останні роки дієти було недостатньо. Після великих зусиль (я люблю життя, жир, смачну їжу), мені вдалося скинути кілька кілограмів, і знову, бац. Я беру все назад.
Якби я був просто круглим, я думаю, я б це добре сприйняв. Але суть справи в моєму в’ялому шлунку, який жалюгідно звисає, стогнучи від солодкого частування. Зрадник. Слід сказати, набряк знаходиться в контексті.
Бувають дні, коли я приймаю, коли мені добре, коли я роблю свою красуню. І бувають дні, коли я не можу терпіти себе, коли я хотів би відрізати цей жир, який мене душить, ці кілограми, які мене розчавлюють.
Отож я шукаю. Порада, порада, мотивація. Не рахуючи калорій при кожному прийомі їжі, тому що я більше не витримую кількості балів. Без занять спортом вранці, опівдні та вночі, бо тут моє тіло не витримало.
Я майже дивився на ціни ліпосакції, коли мені запропонували #defiForte, у партнерстві з Forte Pharma. Мені відправляють продукти на випробування, ліпоредукс, турбодрен, калорійність. Щотижня я розмовляю з тренером, щоб побачити, де я перебуваю зі своїми зусиллями.
Зі свого боку, я повинен стежити за своїм харчуванням, але не голодуючи, займатися спортом і визнавати свої успіхи та невдачі.
І ти знаєш мене, коли мене кидають виклик, я ніколи не визнаю поразки, як Дора, я кажу “підемо, підемо”. Цього разу, справді, я в це вірю. Мені потрібен хтось, хто мене буде направляти і слухати, мені потрібен невеликий стимул.
Я даю собі два місяці, щоб повернутися з, сподіваюся, більш позитивною думкою про свій живіт, фігуру та тіло. І я обіцяю, що буду тримати вас у соцмережах з хештегом #defiForte. Ви йдете за мною, прийшли підтримати?
Якщо у вас є якісь поради чи поради, залиште коментар!