Ці продукти допомагають проти затримки води
Якщо вода оселилася на ногах, обличчі або інших ділянках тіла, ці продукти можуть допомогти
Ці продукти допомагають утримувати воду
Особливо зараз влітку, коли на вулиці спекотно, в організмі може відбуватися затримка води. Ми часто відчуваємо цю проблему, особливо в ногах, коли набрякають гомілки, щиколотки або стопи. Але вода також може накопичуватися на обличчі у вигляді мішків під очима або руки раптом стають товстими. Наступні продукти можуть допомогти запобігти затримці води.
Насіння коріандру
Вони сприяють кровообігу, надають протизапальну дію і зменшують набряки. Просто покладіть п’ять столових ложок насіння коріандру в каструлю, наповнену водою, кип’ятіть десять хвилин, а потім зливайте через сито. Дайте чаю охолонути і пийте його протягом дня. До речі: тому коріандр не всі люблять
Яблучний оцет
Фруктовий оцет багатий калієм, що гарантує зникнення затримки води. Він також має протизапальні властивості, які також допомагають зменшити набряк і біль. Просто змішайте трохи яблучного оцту з водою (одна чайна ложка на склянку) і пийте двічі на день.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Олія чайного дерева
Завдяки своєму сильному протизапальному ефекту олія чайного дерева є справжнім універсалом, а тому добре підходить для багатьох проблем зі шкірою. Наприклад, при укусах комах, герпесі або затримці води. Просто нанесіть трохи масла чайного дерева на ватний тампон або подушечку і покладіть його на уражену ділянку.
кульбаба
Те, що ми раніше знали лише як бур'яни з саду, може бути абсолютним чудодійним засобом для затримки води. Наприклад, у формі чаю, який ви можете свіжо приготувати самостійно. Просто додайте чайну ложку свіжого або висушеного листя кульбаби гарячою водою і дайте їй настоятися протягом п’яти хвилин. Процідити через сито і пити протягом дня.
петрушка
Мало того, що він приємний на смак, його сечогінний ефект також сприяє виведенню зайвої рідини в організмі. Це особливо ефективно у формі чаю. Просто закип’ятіть чайну ложку сухого листя петрушки в каструлі з водою, кип’ятіть десять хвилин і процідіть через сито. Найкраще пити вранці на сніданок.
лляного насіння
Чудова річ насіння льону: ви можете включити його у свій раціон будь-де. Будь то мюслі, хліб чи салат: здорові зерна мають протизапальну дію та допомагають проти набряків у тілі. Наприклад, ви можете просто додати у воду кілька насіння або протерти набряклі ділянки лляною олією. Вода з льону також допомагає при целюліті.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie