Ці секс-позиції роблять вас настільки підходящим! БРАВО
Що звучить більш спокусливо: Біг підтюпцем або сексом?
Відповідь ні для кого не повинна бути складною. Але інформація дивує: І те, і інше може зробити вас по-справжньому придатним!
Як ?! Дуже легко: ВООЗ певні позиції відбирає, може досягти рекордних значень з точки зору споживання калорій за кілька хвилин - ось де мріють бігуни!;-) Ми зібрали для вас найбільш спітнілі позиції та практики:
1 місце: секс стоячи
Найефективніший у фізичному відношенні варіант є також найбільш напруженим: ВІН повинен забрати ВАС і, наприклад, притисніть до стіни, поки вона пронизує її. Здається, що людина зокрема бере на себе всю "роботу" - але це неправда: бо обидва ця позиція вимагає a величезний контроль над тілом, бо жінці доводиться напружувати все тіло.
Витрата калорій лише через 5 хвилин: приблизно 250 для обох!
2 місце: кінна позиція
Логічне: Хто бере активну участь, також спалює більше калорій. У кінному положенні жінка сідає на чоловіка і проходить далі їх рухи ритм кохання. Рухи вгору і вниз особливо підкресліть м’язи стегна. Ось чому багато жінок на наступний день відчувають секс у положенні верхової їзди на ногах.
Вживання калорій лише через 5 хвилин: 200-250 для неї!
3 місце: місіонерська позиція
Класичні секс-позиції особливо пітні для чоловіків: Він лежить зверху і спалює більшу частину калорій своїми рухами. Більшість чоловіків підтримують себе на руках (оскільки вони не хочуть "покласти всю свою вагу на жінку") - це також тренує м'язи рук. =)
Вживання калорій лише через 5 хвилин: близько 200 для нього!
4 місце: ззаду
"Собачий стиль" особливо популярний у чоловіків. Однак з точки зору споживання калорій існує рівність: Через необхідну напругу тіла обидва спалюють приблизно однакову кількість калорій. ТАК.
Витрата калорій лише через 5 хвилин: приблизно 175 для обох!
5 місце: мінет
Хто б міг подумати: Навіть на мінет ви можете спалити багато калорій - в цьому випадку звичайно лише активну частину.
Вживання калорій лише через 5 хвилин: близько 120 для неї!
Так: Замість того, щоб сьогодні йти до бігової доріжки, лягайте спати - звичайно, не один. Безумовно, веселіше!;-)
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.