Ці зірки майже не їдять вуглеводів

майже

Коли людина дотримується кетогенної дієти, це означає, що вона сильно знижує вуглеводи у своєму раціоні. Натомість споживається їжа з високим вмістом жиру, яка повинна змінити енергетичний обмін організму. Багато зірок також клянуться кетогенною дієтою.

Ми покажемо вам, які зірки дотримуються спеціальної дієти.

1. Холлі Беррі

Актриса не нова в кетогенній дієті. Холлі Беррі вже кілька років обходиться без хліба, макаронних виробів, картоплі тощо. 53-річна дівчина в своєму акаунті в Instagram каже, що дієта додає їй сил для тренувань з боксу. Крім того, відмова від вуглеводів повинна позитивно впливати на вашу шкіру. "Я думаю, що це значною мірою відповідає за уповільнення мого процесу старіння", - сказала Беррі своїм шанувальникам в Instagram.