Цибулина повна; поради для л; уникайте і виліковуйте це!
Оновлено 24.01.2020 Беранжером Баро
Під час занять спортом або певних видів повсякденного життя (ходьба, садівництво, саморобка тощо) може утворитися пухир, іноді дуже інвалідний. Але що таке лампочка? Як цього уникнути? А що робити після появи пухиря? Дотримуйтесь наших порад фахівців !
Що таке лампочка ?
Блістер, який називається медичним жаргоном "фліктен", є ураження шкіри що відповідає a міхур, наповнений прозорою рідиною. Це ураження, яке, як правило, болюче, зумовлене надмірне тертя між шкірою та тканиною (наприклад, під час ходьби, тертя між стопою та носком або взуттям), між шкірою та предметом (наприклад, під час гри в бадмінтон, тертя між рукою та ракеткою). Утворення пухиря є захисним механізмом для шкіри під час багаторазового втирання.
Інші причини можуть бути у походження пухирів: холодний, хімічна продукція, опіки, Сонячний опік та інфекції. Зазвичай пухирі утворюються на ногах і руках.
Як запобігти появі пухирів ?
На ногах
- тримати їх сухість ніг: пухирі легше утворюються на вологій шкірі.
- Переконайтеся, що всередині вашого взуття не має дефектів (рвана шкіра, розбитий шов ...).
- Вибрати " стрічка проти пухирів ". Це клейка стрічка, доступна в супермаркетах, аптеках та аптеках, для розміщення на найбільш чутливих ділянках: п’яті, пальцях ног та склепінні стопи. Більш атлетичні можуть також вибрати крем проти пухирів застосовувати за кілька днів до фізичного зусилля. Також вибирайте взуття, адаптоване до зусиль що ви робите (немає балеток для піших прогулянок!) і берете їх без виступаючих швів і без точок стиснення.
На руках
- Вибрати рукавички або дещо рукавиці для того, щоб максимально обмежити обігрів певних ділянок.
І якщо цибулина вже сформована ?
- Якщо колба закрита і мала, уникайте його проколювання ! Це посилить ваш біль, а також може спричинити інфекцію. Накрийте його бинтом, щоб захистити, і зніміть на ніч, щоб рана висохла. Також уникайте носіння взуття, відповідального за пухирі, та поводження з відповідним інструментом.
- Якщо пухир закритий, великий і болючий, він буде корисно його свердлити. Для цього вимийте руки, простерилізуйте голку і обережно проткніть край ампули в одному або двох місцях. Акуратно стисніть колбу, щоб стікала рідина. Не видаляйте мертву шкіру і дезінфікуйте уражену ділянку антисептичним розчином. Застосувати a Прокладка"Друга шкіра" для захисту рани. Він містить гель, який допоможе епідермісу повернути звичний вигляд. Не соромтеся звертатися за порадою до свого фармацевта.
- Якщо колба відкрита, продезінфікувати ділянку та застосувати a Пов'язка «друга шкіра».
Зазвичай процес загоєння та оновлення шкіри триває від 1 до 2 тижнів.