Цибульний чай корисний і поганий

Цибуля є одним з найпоширеніших і широко використовуваних овочів на нашій кухні, але той факт, що шкірка цибулі також вважається цінним продуктом, ще не відомий багатьом. Виявляється, цибульна шкірка - це джерело корисних елементів та лікувальних властивостей. На його основі навіть створена цибульна дієта для схуднення, де основними стравами є цибульний суп і цибульний чай.

Користь і шкода цибулевого чаю

У народній медицині лушпиння цибулі використовують для виробництва настоїв, відварів, екстрактів та мазей, які допомагають вилікувати найширший спектр захворювань від застудних інфекцій до аденоми простати та варикозного розширення вен. Найпростіший спосіб поліпшити своє здоров’я та отримати користь від цибульної шкірки - це приготувати з нею чай.

Цибульний чай для схуднення готується швидко і просто, вам знадобляться:

Шкірку від двох цибулин подрібнити в порошок слід столовою ложкою подрібненого продукту;
залити 1 л окропу;
тушкувати під кришкою на невеликому вогні 15-20 хвилин;
остудити і процідити.

Такий відвар має дуже специфічно насичений смак, тому не кожен може пити його в чистому вигляді. Можна додати відвар у чай у пропорції 1: 1 і приймати його 2-3 рази на день. Ефект позбавлення від зайвих кілограмів досягається очищенням організму від токсинів, позбавленням від набряків і нормалізацією обмінних процесів.

Нуль калорій і жирів, але поживних речовин у ньому є вражаюча кількість:

Вітаміни С, Е, А, РР, група В, каротин;
Мінеральні солі калію, кальцію, заліза;
Флавоноїдний кверцетин;
фітонциди

При регулярному вживанні цибулі нормалізуються обмінні процеси, усуваються запальні та інфекційні запальні захворювання, поліпшується кровообіг, усуваються токсини та зайва рідина.

Чай, приготовлений з цибульної шкірки, не має протипоказань до його вживання і вважається абсолютно безпечним і не алергенним продуктом.