Цибульний сік, ефективний у боротьбі з целюлітом Доксологія
Яка дієта рекомендується для позбавлення від целюліту?
Потрібна збалансована, суворо контрольована дієта, багата на овочі та фрукти. Помідори, зелена квасоля, салат, шпинат, петрушка, кріп, огірки, цибуля, цибуля-порей, селера, капустяні супи та варена капуста не повинні бути відсутніми в цій дієті. Вони можуть спричинити втрату ваги на 2-3 кг за 2 тижні. Дуже ефективні фрукти з вуглеводами нижче 10% (вишня, вишня, персики, абрикоси, яблука, айва, лимони, апельсини, смородина, полуниця, полуниця, малина), які їдять у свіжому вигляді або переробляють на соки, компоти та лимони. без цукру.
Білки, необхідні для організму, забезпечуються нежирною рибою, знежиреним молоком, сиром, яйцями, нежирним м’ясом, яловичиною або куркою, соєю, горіхами, необсмаженими горіхами, насінням цільного зерна, пророщеною пшеницею.
Рослинні олії (оливки холодного віджиму, соняшникова та гарбузова) допомагають підтримувати еластичність шкіри, а жирні кислоти в риб’ячому жирі сприяють розщепленню насичених жирів, які підвищують рівень холестерину та призводять до целюліту, паралельно із серцевими ускладненнями ( атеросклероз, гіпертонія).
Найпростіша процедура боротьби з целюлітом і швидка дія на зникнення набряків доступна кожній господині - за допомогою дрібно нарізаної цибулі, яку віджимають через чисту марлю і випивають 3 склянки соку на день.
Люди, які хочуть позбутися целюліту, будуть споживати щодня не менше 1,5 літра води. Уникайте мінеральної та газоподібної води, яка містить багато солі та сприяє затримці води в тканинах. Насправді, низькокалорійна дієта (1500–1700 калорій на день) супроводжуватиметься гіпозодичною дієтою, яка зменшує смак їжі та зменшує апетит, що має помітні наслідки для жінок з набряками на ногах.
Уникайте споживання тваринних жирів, свинини, піци, курячої та курячої шкіри, ковбас, пирогів, смаженої їжі, молочних продуктів, тіста, макаронних виробів, рафінованих вуглеводів, спиртів, кави, кислих напоїв та солодощів. Вітальна порада пропонує відмовитися від звички гризти між крохмалистими сухими стравами (палички, солене кремо, печиво).
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування слід зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.