Цифрова дієта для схуднення за допомогою смартфона та Facebook

Американські студенти тестують програму дієти для мобільних телефонів

Американські студенти мають надлишкову вагу - кожен третій надто жирний і не може позбутися зайвих кілограмів. Завдяки Facebook та смартфону ви хочете отримати бекон зараз.

схуднення

З першої спроби під керівництвом експерта з фізичних вправ професора Меліси Наполітано з Університету Темпл у Філадельфії студенти були розділені на три групи - контрольну групу, яка повинна була нормально схуднути, та групу, яка отримувала інформацію про схуднення через Facebook в групу, яка отримувала інформацію про схуднення через Facebook та мотиваційні текстові повідомлення на своїх мобільних телефонах.

Результат: Група, яка отримала як підказки, так і обнадійливі повідомлення, схудла близько 2,5 кг за перші кілька тижнів - випробувані в інших групах лише наполовину.

Висновок: Інформація про дієту плюс вправи = шлях до мети. Зараз інші університети хочуть прийняти цю ідею.