Цифрові годинники для фітнесу - коли браслет підраховує калорії - економія
Це досить повільно, колеги
Є кілька нових постанов через глобальну пандемію, вони вже збожеволіли, діти золотого віку Західної Німеччини.
Хрест з карантином
Той, хто контактував із зараженою людиною, повинен ізолюватись. Але як довго? І чому немає можливості "звільнитися"?
"Це як промивання мізків, вони маніпулюють тобою"
Пола Бергер шукає кохання і знаходить обманщицю. Вона втрачає 43 000 євро. Але замість відчаю вона перевертає гру.
Вони вважалися надією німецького автопрому. Зараз дизельним автомобілям загрожує провал наступної перешкоди щодо викидів. Електромобілі можуть бути дешевшими за дизельні моделі вже в 2025 році. Некролог.
Що робить Джо Байдена галочкою
Книга Джо Байдена та книга Евана Осноса про нього дають уявлення про те, як працюватиме майбутній президент.
"Якщо ви хочете краще структурувати своє життя, вам потрібна мужність, щоб залишити прогалини"
Робота, сім’я, друзі: Як вам вдається відслідковувати речі? Експерт з управління часом Мартін Кренгель пояснює, як ви можете визнати важливі завдання в житті. І чому це іноді допомагає приховати мобільний телефон.
Якщо проміжний орендар не виїжджає
Франциска та Саймон Бергер здавали в оренду свою квартиру протягом чотирьох місяців під час подорожі. Коли вони повернуться, тимчасовий орендар відмовляється виїжджати - за порадою ЖЕКу.
Розбірки просто відкладаються
Більш помірковані та крайні табори AfD непримиренні та відкриті один для одного. Розкол буде зупиняти партію, доки сили протиборчих сил не розколоться або не переможе один напрямок.
У правій ехокамері
Соціальна мережа Parler позиціонує себе як альтернативу Twitter і Facebook - і набирає значення серед американських консерваторів з моменту президентських виборів.
"Порожнеча, яка виникла, буде заповнена авторитарними державами"
Лідер Зелених Анналена Бербок закликає до більш активного залучення Європи до оборонної політики. Європа знову повинна серйозніше поставитись до своєї "мирної ролі" у світі.
Цифрові годинники для фітнесу: коли браслет підраховує калорії
Маленькі комп’ютери реєструють без зупинок.
(Фото: imago images/Science Photo Library)
Цифрові годинники для фітнесу популярні. Але слід звернути увагу на безпеку та захист даних. Оскільки трекери постійно збирають інформацію.
Той, хто набрав вагу за останні кілька місяців, не один у цьому. Дослідження виробника харчових продуктів показує, що за кілька тижнів простою навесні кожна друга людина набрала від одного до трьох кілограмів, а кожна п'ята людина навіть від трьох до п'яти кіло. Занадто багато їжі, занадто шкідлива їжа - і тоді занадто мало фізичних вправ. Порочне коло створює зайві кілограми. Тому в кризу багато хто заново відкрили для себе спорт. А за допомогою рухів, фітнес-трекерів та розумних годинників для відстеження та документування успіхів. Але вибір правильного гаджета - це мудрість сама по собі. І що насправді відбувається з даними?
Згідно з дослідженням компанії з вивчення ринку Counterpoint, ринок розумних годин у першій половині цього року зріс на 20 відсотків до 42 мільйонів одиниць у всьому світі. Цей сегмент очолюють дві американські компанії Apple та Garmin, за ними йдуть азійські провайдери: Huawei, Samsung, Imoo та Xiaomi. До розумних годинників приєднуються фітнес-трекери, менші та легші за годинник, часто з подібними функціями, але меншим дисплеєм.
Поділ так званого ринку носіння піднімає питання перед вибором пристрою: чи слід зберігати власні дані про фізичну форму в центрах обробки даних у Китаї, Південній Кореї чи США? І зрештою, задіяно багато даних. Розумні годинники або фітнес-ремінці на зап'ясті в кінцевому підсумку вкладають набагато більше, ніж просто кроки, зроблені людиною, яка їх носить. Вони вимірюють пульс, автоматично розпізнають тренувальні блоки, знають місце розташування завдяки супутниковому позиціонуванню, застерігають від занадто довгого сидіння, повідомляють родичів у разі падіння, контролюють сон, іноді можуть визначити насиченість кисню в крові або надати інформацію про жіночий цикл - коротше: маленькі комп’ютери тривалість життя на руці 24 години, сім днів на тиждень. А завдяки підключенню до смартфона ви можете легко - і непомітно - надіслати всі ці дані додому своєму виробнику.
Внаслідок цього потоку іноді дуже особистої інформації принцип економії даних має пріоритет. Багато виробників вимагають реєстрації перед використанням своїх пристроїв і запитують дату народження або вагу. Справжнє ім’я або правильну дату, наприклад, не потрібно розголошувати під час процесу реєстрації програми для смартфона для трекера або розумного годинника. Односторонні адреси або адреси спаму також використовуються для електронної пошти. Помітно, Garmin & Co. рідко мають щось захоплююче, щоб сказати електронною поштою.
Перш ніж вибирати фітнес-пристрій, слід пошукати відповідні форуми в Інтернеті, щоб зрозуміти, наскільки серйозно провайдер ставиться до безпеки та захисту даних. Apple, наприклад, стверджує, що надає особливого значення захисту даних - згідно з критикою "Stiftung Warentest" у загальних умовах (GTC), однак, прямо не виключає продаж медичних даних третім особам. На іншому кінці шкали: Google - пошукова машина планує взяти на себе піонера трекера Fitbit, значною мірою завдяки скарбниці даних, яку компанія накопичила на мільйонах пристроїв з часу заснування в 2007 році. Органи конкуренції Європейської комісії посилено розслідували цю угоду та встановили певні умови щодо використання даних про фітнес Google.
Деякі медичні страхові компанії субсидують придбання фітнес-трекера
Однак за певних обставин дані також можуть допомогти заощадити гроші. Ті, хто не боїться поділитися своїми фітнес-показниками зі своєю медичною страховою компанією, отримають частину своїх внесків назад із деякими. Деякі медичні страхові компанії субсидують придбання фітнес-трекера або розумного годинника, тоді як інші відстежують поведінку, що усвідомлює стан здоров’я, за допомогою даних про носні пристрої та заохочують це за допомогою призів у натуральній формі або готівкою. Варто запитати.
Той, хто до цього моменту не розчарувався, тепер може покластися на кількох можливих виробників розумних годинників або фітнес-трекерів та подбати про правильне обладнання. Хороша новина: якщо ви купуєте пристрій у фірмової компанії, ви не можете зробити занадто багато неправильного. Якість відповідає загальним пристроям. Як найкращий розумний годинник, Apple Watch регулярно займає перше місце в різних тестах. З вересня з'являються різні, нові варіанти. Розумний годинник найбільшої технологічної групи дуже точно вимірює та контролює дані про стан здоров’я та має вражаючі корисні функції, такі як відображення та швидка відповідь на повідомлення смартфона - все це працює лише у поєднанні з iPhone від Apple.
Той, хто є власником смартфона Android, може поглянути на розумні годинники від Samsung та Huawei. Вони навряд чи поступаються за функцією Apple Watch і навіть блищать довшим часом автономної роботи. Якщо спорт справді є центром уваги покупки, Garmin переконує широким асортиментом пристроїв для всіх видів спорту, звичайно, від гольфу до вітрильного спорту або піших прогулянок до бігу. Fitbit також має чудові годинники, але розповсюдження американських піонерських пристроїв неухильно зменшується. Невизначеність щодо поглинання компанією Google мало допомогла.
Можливо, це повинен бути маленький комп’ютер, крім смартфона у вашій кишені, але не на зап’ясті. У такому випадку доцільно поглянути на фітнес-трекери, які менш помітні в носінні. З Mi Band Xiaomi пропонує корисну пропозицію за 25 євро. Або придивіться ближче до одного з гібридних годинників, який намагається поєднати найкраще з аналогового та цифрового світу. Fossil, Garmin або Withings пропонують гарні моделі, які не потрібно підключати до зарядного кабелю щодня, але при цьому набирати бали за допомогою додаткових функцій. Тоді лише внутрішнє слабше Я має брати участь у вирішенні питання щодо фізичної форми.