Цигун - Мистецтво продовження життя - дієта; Технічне обслуговування
Ще майже 8000 років тому східні люди - особливо тибетці, китайці та індіанці - були занепокоєні тим, як їм можна довше жити, бути здоровішими та отримувати від себе найвищі результати. Вони помітили, що дихання має важливе значення для виживання, тому вважали його основним джерелом життя, яке китайці називали ци (читати: ci) = дихання, дихання.
Розробляючи різні техніки дихання, які виявились корисними для зміцнення або відновлення здоров’я, великі майстри продовження життя виявили, що, однак, можна довго жити, не дихаючи. Це було доведено в сучасних наукових експериментах. Природно було зроблено висновок, що має існувати інше джерело енергії, що підтримує життя, і це було названо тонкою життєвою енергією, і йому дали той самий термін: ци. Воістину майстерні методи використання ци для оздоровлення заліза та особливих фізичних та цілющих здібностей призвели до появи мистецтва маніпулювання ци, виголошеного китайським цигунгом (читайте: цикунг). Тривалий час Цигун був таємницею великих майстрів, частково переданий імператорам Китаю, щоб вони могли якнайдовше правити і зберігати бадьорість і молодість.
Протягом тисячоліть Цігун розвивався як таємна наука про Всесвіт і місце Людини в універсальних механізмах і невблаганних законах, які ними керують. Отже, ця наука включає всі даоські знання про Всесвіт і механізми життя, традиційну китайську медицину, харчування та дієтотерапію, гармонізацію людини з навколишнім середовищем (Фен-шуй), міжособистісні стосунки, а також стосунки Людина - Божество. Хоча багато неспеціалістів вважають, що Цигун - це лише система вправ для здоров’я, які мають хороший ефект для відновлення людей, які перебувають під класичним медичним лікуванням або під час одужання, реальність показує, що ми маємо справу з дуже складною дисципліною. Він містить усі терапевтичні засоби, характерні для традиційної китайської медицини, до яких додаються чудові енергетичні методи, а також методи відновлення нервів, дистанційна терапія, методи підвищення інтелектуальної та спортивної працездатності.
Основні принципи
Один з найважливіших принципів, що лежить в основі цигун, також є у великих майстрів цього мистецтва: ченців Шаоліня. Майже 1600 років тому вони додали до керівної філософії ідею, що якщо Божество дало Людині тіло - а не просто мозок - тоді Людина зобов'язана поважати цей божественний дар, культивуючи його якості, поки до досконалості.
Тому ми зустрінемо майстрів, здатних протистояти укусам списа або торкатися до розпечених червоних металів, робити стрибки на висоті 8-10 метрів, ламати масивні скелі одним пальцем, годинами висіти годинами - у позі лотоса ! - медитація, або ходьба по піску, не залишаючи сліду. Йдеться не про змагання між окремими людьми, а про виступ самого практикуючого, єдиним дозволеним змаганням є Я - найбільш зрадницький і найважчий для перемоги суперника.
Чудово розуміючи та маючи можливість навіть візуалізувати енергетичну мережу людського тіла, древні майстри цигун розробили методи роботи з ци, за допомогою яких направляють меридіани - енергетичні лінії, які ци циркулює для живлення живого тіла. Це також спосіб постійно контролювати процеси профілактики захворювань, активізуючи проходження життєвої енергії через організм. Частина енергії, яка проходить через нас, використовується власним механізмом для забезпечення "захисту" від вторгнення патогенної енергії і називається weiqi (читайте: uei-ci). Отже, і профілактика, і лікування захворювань засновані на стимуляції Вейці, щоб вона збалансувала ділянки з надлишками або дефіцитом енергії та відновила механізми саморегуляції до клітинного рівня.
В останні роки все більше і більше країн виділяють кошти на наукові дослідження в Цигун, намагаючись встановити способи видачі ци для відтворення за допомогою пристроїв, а також пояснити вражаючі терапевтичні ефекти терапії. за допомогою передачі ци. Вже є обрамлення Цигун у найбільш передових знаннях у галузі сучасної фізики, хімії, електроніки, а також анатомічних та фізіологічних механізмів людини. Практикуючий цигун після мінімальної підготовки починає змінювати своє бачення світу, ще не відкритих законів Всесвіту, законів, які він буде сприймати все глибше і глибше, не завжди маючи змогу пояснити їх, але довівши свій рівень. сприйняття через його виконання. Коли сила його розуму стає більшою, ніж сила його м’язів, практикуючий може довести речі, які неможливо пояснити на основі сучасних знань з фізики чи хімії.
Збереження здоров’я
Однак важливо, щоб регулярно практикуючи вправи цигун, будь-хто - незалежно від статі та віку - міг залишатися здоровішим або відновлювати своє здоров'я, помітно уповільнюючи процес біологічного старіння. Цігун також містить цінні методи терапії, що мають велику ефективність у лікуванні хронічних захворювань, а також у профілактиці багатьох інфекційних, внутрішніх, системних захворювань або колагенозів.
Це чудове доповнення до алопатичних ліків без будь-яких несумісностей. Крім того, він може суттєво розвинути інтелектуальні здібності дітей та молоді, запобігаючи появі хвороби Альцгеймера або старіння у людей похилого віку.
З цих причин в даний час існує кілька міжнародних організацій цигун, включаючи важливе місце у Всесвітній федерації цигун, що базується в Сан-Франциско, США. Румуни можуть пишатися тим фактом, що один з восьми Великих магістрів Федерації - серед семи китайців - корінний житель міорітських земель, визнаний автор свого власного стилю: Цитакі Цигун, щось - на сьогоднішній день - унікальне в Європі і навіть серед багатьох країн інші континенти (Південна Америка, Австралія).