Цігун та РС Якість життя; t і powerf; здатність
Доповідь про дослідження цигун і РС.
Зузана Себкова-Таллер
Альтернативні варіанти лікування розсіяного склерозу включають супровідну підтримку Цигун, яка не тільки сприяє дивовижному поліпшенню фізичних симптомів, але також може позитивно вплинути на ставлення до життя. Це було вперше науково задокументовано в Німеччині в клініці Кіліані в Бад-Віндсхаймі. Зузана Себкова-Таллер, яка вже кілька років проводить там курси цигун для хворих на РС, описує цілі та відповідні вправи цих курсів, а також позитивні результати дослідження.
Її внесок доповнюється звітом про досвід Івонни Радтке, яка сама визнала Цигун хворим на РС. Підбадьорена своїм учителем Лі Чжи Чангом, вона практикує безшумний цигун протягом семи років і з тих пір не зазнала чергового спалаху хвороби; симптоми, які вже існували, стихли. Також вона описує, як змінилося все її ставлення до життя.
Хороші результати
Цілі та вибір вправ
У клініці Кіліані практикували систему вправ, яку я склав спеціально для хворих на РС і яка в деяких випадках також була нещодавно створена. Він враховує специфічні симптоми захворювання: порушення чутливості, спастичність, обмеження рухливості та функціональне обмеження окремих органів. Пацієнти вивчили прості вправи, які можна інтегрувати у повсякденне життя в клініці та вдома. Крім того, їм показали активні принципи Цигун, за допомогою яких вони можуть практикувати комплексну енергетичну допомогу.
Наша мета була більш вичерпною, ніж питання на стандартизованому аркуші оцінки дослідження, в якому навіть не розглядався соматичний статус. Незважаючи на це, я вважаю це пілотне дослідження дуже важливим та новаторським, і я сподіваюся, що більш масштабні та ретельні дослідження підуть за ним. Я хотів би скористатися цією можливістю, щоб висловити глибоку подяку головному лікарю клініки Кіліані д-ру. Мертін, який підтримував це дослідження з самого початку.
Зміна поточного ставлення до себе в результаті діагностики "Розсіяний склероз" розвинувся або призвів до захворювання через:
? Вправи на підтримку внутрішньої посмішки
? Очисні вправи
- для зняття психологічного стресу
- очистити організм і всі його клітини від поганих, застійних енергій
? Вправи на уважність
? Вправи на переробку
Той, хто навчиться посміхатися перед своїм тілом та всіма своїми органами, сигналізує про поворот у своїй автоагресивній імунній системі. Очисні вправи розвантажують тіло і розум. Вправи на уважність призводять до посилення чуттєвого сприйняття. Це активує енергію. Вправи для зняття з’єднання разом із вражаючою зміною дихання ініціюють зміни в житті.
Закріплення рівня життя завдяки поставі »Цигун
? "Я вкорінений" ("Дихай серцем ніг", "Будуй коріння" тощо)
? "Мене тримають і ведуть"
? "Я в рівновазі"
? "Я пружний, як бамбукове дерево на вітрі"
? "Я відчуваю свій центр"
"Постава цигун" вчить вас пускати коріння, стояти або сидіти вертикально, бути в рівновазі, мати почуття центру. Фізична вправа формує психічне ставлення. Людина з еластичним хребтом ментально гнучкіший та емоційно стабільніший, ніж той, хто має жорсткий хребет. І навпаки, розум може розслабити і розслабити тіло силою своєї уяви.
Пацієнти вражені, як нова поза позитивно впливає на їх загальну поставу і, навпаки, як вони можуть впливати на своє тіло своїм розумом. Вона зачарована цим новим досвідом. Знову і знову вони висловлюють своє подив. Вони відчувають, що самі можуть щось змінити.
Сприйняття космічного контексту
? »Я є частиною космосу, який я відображаю. Я постійно контактую і ділюся з ним своїм диханням ".
? "Моя середина - це середина між небом і землею і єдиний доступ до цілого".
Резонанс між макро- та мікросвітом пробуджує несподівані цілющі сили.
Покращення спастичності за допомогою відповідних вправ на розслаблення
? Вправи на релаксацію від ЧанМі Гун, які сягають рівня клітини: всі клітини цвітуть, сяють і посміхаються
? Проникність тазового дна
Одні лише вправи на розслаблення дозволяють пацієнтам краще стискати пальці, досягати кращої вимови та проходити більші відстані.
Поліпшення загального стану за допомогою простих вправ для повсякденного життя:
? Дихальні вправи
- свідоме дихання, яке сприймається усіма органами почуттів у всіх клітинах тіла
- Черевне дихання
- Чергуючи черевне та грудне дихання
- Пупок і діафрагмальне дихання
- Візуалізація джерела дихання та його шляху
- Дихання через найважливіші енергетичні порти у вертикальному напрямку: через тазове дно та область навколо Байхуй разом із певними звуками
? різні рухи хребта в стилі ЧанМі Гун на основі базових вправ за допомогою різних зображень, таких як скорпіон, маятник, гусениця, змія .
? різні ігри з візуалізацією живота (катання, легкий куля, що сміється, шовкові стрічки, легкі спіралі.)
? різні ігри з візуалізацією в області грудей і голови
? різні види масажу цигун
? Вправи для рук, пальців, ніг і пальців ніг, виконувані фізично та лише представлені
? малий цикл
? прості вправи на рух
Збільшення сили прийняття рішень за допомогою вправ та елементів вправ із східних видів спорту
Процес зцілення також включає відкритість і рішучість. Багато людей з РС не можуть сказати "ні" і зазнають труднощів відстоювати власні інтереси. Після цих вправ вони безстрашно оглядаються. Їм простіше вирішити і сказати: "Я зараз це зроблю!"
Підтримка інших методів західної медицини та зменшення їх побічних ефектів
Для цього підходять різні енергетичні цикли, які забезпечують та забезпечують певні органи. Ці енергетичні цикли здійснюються за допомогою руху хребта, дихання та візуалізації. Вони походять з ЧанМі Гонгу і допомагають, наприклад, підтримувати очищення клітин та відбудовувати мієліновий шар та гематоенцефалічний бар’єр.
Ініціювання власного процесу зцілення
Практикуючись разом та перші вдосконалення, що відбулися разом, ініціюють процеси одужання, які, на щастя, були помічені всіма учасниками.
Все починається з мотивації
Взаємодія повсякденного життя та фізичних вправ
Зцілення силою уяви
Пацієнтка з РС описує свій досвід. Від Івонни Радтке
Свідомо розсмоктуйте завали