Цілюща сила сексуальної енергії вражає поєднанням здоров’я та задоволення
Цілюща сила сексуальної енергії: дивовижне поєднання здоров'я та задоволення
Останнім часом все частіше говорять про цілющу силу сексуальної енергії. І це не просто порожні слова, адже секс справді може зцілити. Секс приносить багато користі для здоров’я, яка може допомогти вам у здоровому житті. Він не тільки може оздоровити тіло і розум, але навіть може запобігти багатьом хворобам! Деякі кажуть, що це перший препарат, коли-небудь відомий людям, і тому його слід приймати щодня. Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Ось лише шість причин, чому вам слід займатися коханням щодня.
- Спалюйте калорії
Заняття коханням - це форма фізичної активності. Під час статевого акту фізіологічні зміни у вашому тілі ідентичні тренуванню. Ви напевно помічали, що частота дихання збільшується, а це означає, що ви докладаєте зусиль і втомлюєтесь. Тому ви спалюєте калорії. За півгодини сексу ви економите принаймні 85 калорій. Це може здатися недостатньо обнадійливим, але сприймайте це як цікавий спосіб вправ. Якщо ви займаєтеся сексом тричі на тиждень по 15 хвилин, ви спалите близько 7500 калорій за рік. Це еквівалентно 120 миль пробіжки! Глибоке дихання збільшує кількість кисню в клітинах, а тестостерон, що виробляється під час сексу, підтримує ваші кістки та м’язи міцними.
- Омолодити
Займаючись коханням три рази на тиждень, ви можете виглядати молодшими на 10 років, каже шотландський дослідник. "Для вашої загальної зовнішності дуже важливо мати хорошу сексуальну активність", - говорить Девід Вікс, клінічний нейропсихолог з Королівської лікарні в Единбурзі, чиє дослідження про вплив сексу на старіння було опубліковане в "Secrets of Superyoung".
- Заспокоює біль
Знамениту рядок "кохана, не сьогодні, у мене болить голова" вже не можна використовувати як виправдання: під час сексу статеві організми як чоловіки, так і жінки виробляють ендорфіни - гормони, які діють як слабкі знеболюючі засоби. Дослідження сексолога Джини Огден з Кембриджського університету показало, що під час сексуальної стимуляції і особливо під час оргазму ми більше не відчуваємо болю. Якщо ви вже думаєте про інший привід, пам’ятайте, що секс корисний для всієї репродуктивної системи, оскільки він лікує м’язи, що відповідають за „форму” репродуктивних органів. У жінок секс також може збільшити фертильність, затримати менопаузу та полегшити симптоми ПМС.
- Забезпечує захист простати та серця
Більша частина рідини, яка еякулюється, виділяється передміхуровою залозою. Якщо ви припините еякуляцію, рідина залишається в залозі - яка, як правило, набрякає, що створює масу проблем. Регулярна еякуляція забезпечить періодичне виведення цих рідин і забезпечить нормальну роботу простати до похилого віку. Проблеми також можуть виникати, коли частота еякуляції раптово змінюється. Наукові дослідження також показали, що для чоловіків та жінок, які займаються сексом двічі на тиждень або частіше, ризик серцевих нападів зменшується вдвічі.
- Запобігає еректильній дисфункції
П’ятдесят відсотків чоловіків у віці старше 40 років страждають еректильною дисфункцією, і ті, кого ця проблема ще не постраждала, побоюються, що вони більше не зможуть взяти під свій контроль. Однак лікарі стверджують, що найкращими ліками від імпотенції є секс. Ерекція підтримує оптимальну циркуляцію крові, що протікає по артеріях статевого члена, так що тканини залишаються здоровими. Крім того, лікарі порівнюють ерекцію з атлетичним рефлексом: чим більше ви тренуєтесь, тим більше здатні виконувати.!
- Знижує стрес і артеріальний тиск
Це науково доведений факт: секс може бути дуже ефективним способом зменшення стресу. Під час статевого акту організм виробляє дофамін - речовину, яка бореться з гормонами стресу, ендорфіни - так звані «гормони щастя» та окситоцин - гормон любові, який викликає щастя, секретується гіпоталамусом і зберігається в гіпофізі. Щодо артеріального тиску, було встановлено, що регулярне статеве життя регулює артеріальний тиск. Дослідження шведських дослідників показало, що люди з інтенсивною сексуальною активністю, піддані дії стресових факторів, реагували набагато краще, ніж ті, хто не мав інтимних контактів під час дослідження.
Суперечливий логотип: шахи або.
Що спільного у шахах і камасутрі? Абсолютно нічого, скажете ви, у шахів немає.