Ціни Коучинг на арені Массенбахгаузен22 Фітнес; Рухайся
Наші пакети послуг
всебічна медична порада (приблизно 2-2,5 години)
Ми зустрічаємось за попередньо узгодженою домовленістю у студії.
В ідеалі, ви приносите мені тут журнал прийому їжі, в якому ви записуєте все, що їсте та п’єте протягом дня приблизно 3 дні. Зважування і підрахунок калорій тут не потрібні.
Спочатку ми вимірюємо склад вашого тіла. Це швидко і легко за допомогою нашої шкали аналізатора складу тіла, яка вимірює м’язову та жирову масу, а також воду в організмі та показує дисбаланс у розподілі м’язів.
Моя вичерпна харчова порада починається з цих цінностей, завдяки чому я індивідуально звертаюся до вашого розпорядку дня, знайомих структур, алергії, скарг чи захворювань.
На додаток до основних фактів про обмінні процеси та процеси в організмі, ви також можете очікувати детальної інформації про симптоми та їх зв'язок із вашими запасами поживних речовин.
Крім того, численні поради щодо щоденного впровадження, щодо їжі, приготування, рецептів та простих лайфхаків для вашого повсякденного життя (робоча, домогосподарка, домогосподарка, одиначка чи сімейний кухар).
Моя мета - дати вам усі поради, як легко інтегрувати зміну раціону у своє особисте повсякденне життя. Бо ми тут не дієти.
Ми постійно досягаємо вашої особистої мети!
Коучинг 1 до 1, індивідуальна підтримка.
Для наших членів: 79 євро
Для тих, хто знаходиться поза студією: 99 євро
Концепт-пакет (6 - 8 тижнів, якщо потрібно)
Я супроводжую вас на шляху до здорового вас
Анамнез, аналіз тіла, оцінка дієти та протокол скарги
Довготривалі тренінги 1 до 1 за допомогою телефону/електронної пошти/Facebook протягом періоду консультацій
Покрокові вказівки, включаючи вичерпні поради щодо харчування, засновані на фактах
Взаємозв'язок між дієтою, харчовими дефіцитами та симптомами, конкретні вказівки на їжу, якщо це необхідно, добавки, планування їжі, полегшення симптомів, якщо це необхідно відповідно до аутоімунного протоколу
Для наших членів: 199, - €
Для аутсайдерів студії: 249,-
включаючи 8 тижнів навчання та курсів у студії, включаючи навчання та нагляд 349 €
Лекція: "Основи здорового харчування"
для початківців або жертв дієти, які нарешті хочуть чогось досягти назавжди:
Ви незадоволені своєю фігурою чи своїм фізичним/здоров’ям, чи хотіли б ви нарешті зробити щось для себе? Вам важче після кожної дієти, ніж раніше? Їжа насправді теж не робить вас щасливим, це робить вас втомленими і виснаженими, і все одно якимось чином не працює, що ви читаєте в журналах?
Ви дізнаєтесь, чому їжа робить це для вас, і як ви можете легко, але назавжди дати своєму тілу те, що йому насправді потрібно.
Я допоможу вам пройти через джунглі міфів про харчування та пояснити просто та чітко, як ви можете зробити своє повсякденне харчування набагато здоровішим, здоровішим та пильнішим лише за допомогою декількох порад та підказок.
Безкоштовно для учасників
Супроводжуючі особи/студія-зовнішня 8, - €
Дати публікуються тут і в повідомленні в студії