Цинку для схуднення та; надмірна вага

Здоров’я - це той ступінь хвороби, який все ще дозволяє мені займатися своїми основними професіями. (Фрідріх Ніцше)

Здоров’я - це здатність любити і працювати. (Зигмунд Фрейд)

Втратити вагу
Лексикон здоров’я
Портал догляду
Лабораторні значення
Щеплення
Проблеми з прорізуванням зубів
Матраци

Схуднення цинку та ожиріння

Цинк належить до групи Мінерали. Це важливо Мікроелемент а отже, другий за значимістю елемент людського організму. Оскільки він не може зберігатися в організмі, його слід вживати щодня з їжею. Основними постачальниками цинку є переважно тваринні продукти, такі як устриці, риба, молюски, баранина і яловичина, субпродукти, яйця, сир, молочні продукти, вівсянка, зародки пшениці, горох, капуста, зелений чай та інші.

Цинк виконує незліченну кількість функцій в організмі. Він є компонентом понад 220 ферментів, відіграє важливу роль у структурі клітин, метаболізмі колагену, зростанні, зберіганні інсуліну та синтезі Білки, ДНК та РНК, підтримує імунну систему та сенсорні функції (зір, смак, запах та слух) та діє проти старіння клітин.

Дефіцит цинку дуже поширений у Німеччині і може призвести до Втрата волосся, Ламкість нігтів, втома, втрата апетиту, сприйнятливість до інфекцій, затримка загоєння ран, Порушення родючості, Шкірні захворювання та в вагітність до деформацій, Передчасні пологи або призводять до затримки росту. Тому вагітні жінки, жінки, які годують груддю, алкогольний, діабетик, Серце і Хворі на рак і курці та інші особливо подбайте, щоб отримати достатню кількість цинку. Але при односторонньому харчуванні, наприклад, у вегетаріанців або «людей, що їдять фаст-фуд», симптоми можуть також виглядати більш вираженими.

Оскільки цинк має численні лікувальні ефекти, передозування рідко може мати такі побічні ефекти, як головний біль або лихоманка причина. Добова потреба становить від 12 до 15 мг.