Цінність життя
-01- Чи страждаєте ви від полінозу ?
-02 - Коментар до книги: 3D дієта
-03- Мигдаль - подарунок від природи
-04- домашні тварини та паразити
Ніс нежить, сльозяться, сверблять і пекуть очі, напади чхання, нежить. Для багатьох людей початок весни - це час справжніх страждань. Багато людей страждають від сінної лихоманки, надмірної чутливості до пилку рослин. Насправді нешкідлива пилок викликає захисну реакцію в надмірно затятій імунній системі.
І їх кількість постійно збільшується: за останні кілька років захворюваність тільки сінної лихоманкою у дорослих зросла на 70%: в той час як 10% постраждали в 1990 році, кількість хворих становила 17% у 1998.
Сінна лихоманка - це не що інше, як алергія на пилок. В наш час алергія є однією з нових, таємних широко розповсюджених хвороб - так само, як хвороби кишечника. Чого багато хто не знає: дуже часто існує зв’язок між алергією та кишковими захворюваннями.
Експерти визначають алергію як "реакцію імунної системи на чужорідні речовини (алергени)". Якщо виникає алергія, виділяється речовина гістамін, тканинний гормон. Це спричиняє неприємні симптоми, добре відомі алергікам: їм доводиться часто чхати, у них нежить, слизова оболонка опухає - і вони страждають почервонілими, сльозяться очима.
Класична медицина бере на себе боротьбу з алергією за допомогою великої кількості ліків. Однак надто рідко йдеться про причину. Часто навіть не розглядається, чи існує зв’язок між алергією та кишковими захворюваннями. Якщо ми дослідимо це питання, ми знайдемо дивовижні результати та прості рішення:
Вся наша їжа - включаючи всі гучні хімічні добавки
За оцінками, близько 3 кг на одного громадянина Німеччини щорічно - повільно ковзає по нашому кишечнику. Поживні та життєво важливі речовини виділяються і проходять через слизову оболонку в кров. Кишкові бактерії використовують хімус і запускають власний метаболізм.
Дієта, багата клітковиною, гарантує, що дешеві кишкові мікроби або кишкові бактерії почуваються особливо добре. З іншого боку, дієта з високим вмістом цукру з низьким вмістом клітковини та великою кількістю тваринного білка створює клімат, в якому можуть процвітати небажані бактерії та навіть грибки. Як тільки ці шкідливі кишкові мікроби та грибки осідають, у багатьох місцях кишечника виникають невеликі - переважно непомічені - запалення. Коли вогнища запалення поширюються, трапляється таке: пошкоджується стінка кишечника і токсини, що містяться в їжі, проникають в організм. Якщо вони потрапляють в кров, імунна система реагує і утворює антитіла - починається алергія.
Слід визнати, що їжа сама по собі, безумовно, не викликає найрізноманітніших алергій. Важливу роль відіграють також спадковий характер (диспозиції), впливи навколишнього середовища (електросмог) та психологічний стрес (стрес). Однак, якщо ви зміните свій раціон, ви можете позбавити інших впливів середовища для розмноження і тим самим запобігти їх гіршому впливу.
В основному вся людина залучена в перебіг будь-якої хвороби: психічні проблеми, стрес, горе, розчарування тощо подібні настільки ж важливі, як дієта.
За допомогою кінезіології можна точно з’ясувати, на що у вас алергія, а потім спеціально десенсибілізувати ці речовини.
Коментар до книги: 3D-дієта
від Карла Лагерфельда
Знову весна, купальний сезон вже не за горами, і кожна невідповідність фігури стає більш критичною - адже її більше не можна приховувати зимовим одягом - сприймати з підозрою.
Потрібно піти кілька кілограмів, з цими думками я натрапив на книгу Карла Лагерфельда. І зрештою, ця людина за рік схудла на 42 кг!
Заголовок мені здався привабливим та цікавим: 3D - що це може бути. Я вклав 15 євро і з хвилюванням почав читати: це, мабуть, щось особливе.
Двоє людей коментують зміст цієї книги: Карл Лагерфельд та його дієтолог Жан-Клод Удре.
У передмові Карл Лагерфельд розповідає про своє життя і про те, як воно постійно набирало вагу.
Розповідає досить тверезо, не розрізаючи і не «зоряних ефірів», тому читати його досить приємно.
Як він шукав лікаря, який склав для нього план дієти та рекомендував тонни харчових добавок, тобто вітаміни та мінерали та великі дози білка.
Сам він практично не займається спортом, що змушує вас зголодніти (саме так, на жаль, мені доводиться це відчувати знову і знову), іноді він підтягує м’язи, піднімаючи трохи ваги та гімнастики.
Різні варіанти зниження ваги пояснюються дуже просто та інформативно:
Варіанти хірургічного втручання: від перев’язки шлунка, гастропластики (силіконове кільце навколо шлунка), шунтування шлунка до ліпосакції.
Він попереджає про наркотики, проносні та гормони щитовидної залози, які приймаються без нагляду лікаря.
У другій частині книги слід усі можливі та неможливі рецепти.
Всі вони звучать добре, з дуже низьким вмістом жиру і приємно для одного домогосподарства.
Коли я думаю про свою сім'ю з 5 осіб, я вважаю, що рецепти дуже складні і дорогі - там рекомендується багато риби, особливо морської.
Напевно, простіше купити у Франції, ніж в Австрії!
Крім того, багато салатів та овочів - як і будь-яка інша дієта.
Короткий зміст: немає чудодійних дієт чи таблеток.
Тільки залізо буде рахувати і дисциплінувати. Ви повинні вживати менше калорій, ніж використовуєте (хіба ми про це раніше не чули?)
Він також рекомендує з’ясувати, чому ви хочете їсти в певних ситуаціях - будь то розчарування чи нудьга - і відмовитися від поведінки.
Все приємно і затишно, повільно і із задоволенням!
Дієта - це єдина гра, де ти перемагаєш, програючи (Карл Лагерфельд).
І що насправді означає 3D?
- Дизайнер
- лікар
- дієта
Якби я знав це заздалегідь, я, напевно, не купив би книгу.
Яблука, горіхи та мигдаль,
всі діти люблять їсти, .
Так, саме так його колись складали для різдвяної колядки. Сьогодні ви майже не приваблюєте дітей мигдалем, це має бути концентрована кількість цукру, по можливості з великою кількістю кольорів, штучних ароматизаторів і, звичайно, це потрібно рекламувати.
І тому мигдаль веде тіньове існування. Неправильно; адже алергія та непереносимість різних продуктів харчування зараз є всюдисущою проблемою, з якою все частіше борються фахівці.
Мигдаль - чудовий подарунок від природи.
Мигдаль є цінним джерелом першокласних білків, мінералів і вітамінів, головним чином В1 і В2, а також Е.
(Якщо ви хочете знати, для чого ці вітаміни, натисніть тут:
http://www.kinesiologie.cd/vitalstoffe.html)
Склад поживних речовин у мигдалі має високу якість і достатньо незамінних амінокислот. Мигдаль містить жирні речовини у вигляді ненасичених жирів. Жирні кислоти також служать будівельним матеріалом для клітин і є вихідними матеріалами для утворення життєво важливих гормонів. (http://www.kinesiologie.cd/hormone.html)
Поживні речовини, необхідні для метаболізму цих жирів і перетворення їх в енергію, вже є в самому мигдалі.
Організм використовує кальцій у мигдалі як буфер для кислотно-лужного балансу. Оскільки сьогодні наш раціон переважно кислий, мигдаль з високим вмістом кальцію є дуже важливою «їжею».
Детальніше про кислотно-лужний баланс:
http://www.kinesiologie.cd/saeure-basen-gleichgewicht.html
А що ще може зробити мигдаль для нас? Це першокласний постачальник магнію, який важливий не тільки для спортсменів, але також під час вагітності та годування груддю, у фазах росту підлітків або в швидкому темпі життя нашого часу та пов’язаному з цим стресі.
До речі, у США доведено, що справжні максимальні показники в спорті можуть бути досягнуті лише за умови, що дієта зведена до фруктів та горіхів. Банани та фініки були улюбленими для фруктів, а мигдаль для горіхів.
Маючи це на увазі, побалуйте себе щоденним споживанням 4 - 5 мигдалю, бажано, звичайно, органічного!
Моєму чоловікові довелося на власному досвіді встановити зв’язок між домашніми тваринами та паразитами. Роки тому, коли у нас була собака, це було дуже погано.
Він прочав паломництво від лікаря до лікаря через проблеми зі здоров’ям, кожного разу, коли діагностували щось інше, і нарешті єдиним виходом були міцні ліки. Але ми цього не хотіли, і я пішов шукати сам.
Випадково ми виявили, що вона заражена паразитами, а саме нашою собакою.
Після лікування паразитами (на суто природній основі на рослинній основі) його проблеми повністю зникли.
Для багатьох власників домашніх тварин поцілунки собаки чи кота - це звичайне явище, особливо діти люблять дуже близько наближатися до тварин, і їх іноді можна лизати. Але рекомендуємо бути обережними, кожен вихованець, яким би чистим він не був, часто має паразитів, це природно. Вони забирають цих маленьких шкідників через їжу, котів через мишей, собак через постійне нюхання на все і всіх.
Тварини зазвичай можуть жити з ним, але ми, люди, часто страждаємо від цього. За допомогою кінезіології можна легко визначити, чи господар чи коханка «чисті», а якщо ні, то можна виправити це природними засобами.
До речі: паразити також добре почуваються в пісочниці
Єврейський сім'янин йде до свого рабина і засмучується через знижений моральний стан. Він купив нову, красиву парасольку, і тепер її вкрали. Найгірше те, що це, мабуть, був один з його клану.
"Навіть родичам не можна довіряти!" Він підозрює двох. Мабуть, це було одне з двох. Але який? Ви не можете звинуватити одного, а потім, можливо, отримати не того хлопця.
Рабин каже: "Нічого простіше, ніж це! Ви - глава сім'ї. У суботу ви скликаєте весь клан. Ви ставите свічки на стіл. А потім ви починаєте молитися і співати. Ви випадково отримуєте Біблію і отримуєте читає з Біблії - іноді це, іноді те. Цілком випадково ви приїжджаєте до Мойсея і читаєте щось від Мойсея тут, а потім щось від Мойсея там, і знову цілком випадково ви приходите до Десяти заповідей.
Ви повільно читаєте одну заповідь за іншою. У підсумку ви отримуєте лише трохи змістовнішого читання, вам не слід красти! ' і зробіть невеличку перерву і краєм ока стежте, хто стає неспокійним або хто червоніє, і -Ви знаєте, хто вкрав парасольку ".
Чоловік схвильований цією пропозицією і поспішає додому. Рабин може просто попросити проінформувати про те, як ідуть справи. Через два тижні глава племені повертається і фактично має при собі свою чудову парасольку. Він повідомляє:
"Це було чудово! Все вийшло так, як ти сказав. Я покликав усіх і поставив свічки на стіл. Спочатку я молився і співав з ними. Потім я дістав Біблію і прочитав її. Я зробив читайте щось тут і там.
Потім випадково я погортав Мойсея і прочитав щось від Мойсея тут і щось там прочитав від Мойсея. Потім я прочитав уривок із Десятьма заповідями, ніби ненавмисно. І я читаю один за одним, і як зараз читаю: «Не слід чинити перелюб!», Там! - Я відразу згадав, де залишив парасольку ».