Ця екс-чемпіонка з тенісу розповідає про свою щоденну боротьбу з ожирінням
Хорватка Єлена Докіч, 35-річна колишня тенісистка, викликав справжній кайф у соціальних мережах, розмістивши фотографію до/після схуднення. Сміливо, вона публічно показала це в останні місяці, вона навіть не наважилася покинути свій дім.
"Я був нездоровим, непридатним. Але що ще важливіше, я був нещасним і бракував впевненості".
Подобається понад 4000 разів, публікація в Instagram колишнього 4-го світу справді потрясла Інтернет. Ми можемо спостерігати його (кричущу) фізичну еволюцію з жовтня 2018 року по березень 2019 року:
Вона, яка повісила свою ракетку в 2014 році вирішив надавати без табу сукупну вагу з моменту виходу на пенсію та наслідки лиха:
Я думав, що прихиляюсь до суджень, негативу та контролю, які іноді надходять від очей громадськості та соціальних мереж; поставити мою боротьбу на порядок денний і, сподіваюся, надихнути, мотивувати та допомогти іншим, особливо жінкам.
Фотографію зліва та початок моєї подорожі для схуднення важко переглянути та переглянути. Я був нездоровим і непридатним. Але що ще важливіше, я був нещасний і не мав довіри. Я не хотів виходити з дому і навіть відмовляв у роботі, бо був тривожним і нещасним.
Ожиріння: тригер для схуднення
Більше 5 місяців екс-спортсменка підлягає а надбалансована дієта та щоденні вправи:
Хоча я не хочу говорити занадто багато про кілограми, я втратив майже 20 фунтів між другою та третьою фотографіями. Сподіваюся, я зможу надихнути та мотивувати всіх вас. Незалежно від того, чого ви намагаєтесь досягти, ЦЕ МОЖЕ ВИКОНАТИ! Я на півдорозі у своєму шляху до схуднення і дуже раді тому, чого чекати.
Справді, Олена хоче досягти 66 кілограмів і таким чином зменшити свою найважчу вагу (120 кг) удвічі.
Коли зайві кілограми приховують глибокий дискомфорт
Ми знаємо, що наші зайві кілограми мають історію. Екс-тенісистка не є винятком із правил. Вона розповідає Геральду Сонцю, що цей набір ваги пов'язаний із закінченням її кар'єри, але також і з фізичне та психологічне жорстоке поводження з батьком, а також серйозні проблеми зі здоров’ям:
Мене кинули на пенсію, не знаючи, в якому напрямку я хочу піти. Коли ви професійний спортсмен, ви знаходитесь у цій бульбашці, яка не є реальністю: для вас зроблено все: тренування, харчування, подорожі, управління. Тож повернення до реального життя було зовсім іншим.
Після публікації цієї фотографії та допису посипалися позитивні коментарі. Багато користувачів Інтернету виявили свою прихильність і захоплення Єлена Докіч, яка також була дуже зворушена. Бажаємо йому великих успіхів у майбутніх проектах !