Ця пара разом скинула понад 200 фунтів! •

Лексі та Денні Рід були занадто товсті. Тож пара вирішила за два роки схуднути понад 200 кілограмів. Ваш шлях до нового відчуття тіла:

скинула

Лексі та Денні Рід два роки тому і зараз

Коли Лексі вийшла на ваги в новорічному 2016 році, вона зрозуміла, що переступила межу. "Мені було 25 років і я важив 240 кілограмів", - каже американець. Її чоловік Денні також не мав легкої ваги в 140 кілограмів, хоча і не був настільки надмірним, як його дружина. "Більшу частину часу ми сиділи біля телевізора, їли багато і нездорово. Але потім ми зрозуміли, що це не може бути нашим життям: Завжди більше жирних і більше не виходити з дому".

Денні та Лексі вирішили схуднути. Багато втратити. З успіхом. Всього за два роки пара разом скинула понад 200 кілограмів. І це без операції шунтування шлунка.

"Ми хотіли і могли зробити це лише удвох", - повідомляє Лексі в інтерв'ю телевізійній станції "ABC News". "Втратити так багато - це акт волі. Були дні, коли мотивація була в підвалі, і ми водили одне одного до спортзалу. Ми починали готувати разом і ставили спільні цілі. З кожним скинутим кілограмом, ми зблизилися ".

Лексі: "Мій чоловік познайомився зі мною, коли у мене вже була надмірна вага. Він завжди любив мене, незважаючи на те, якого розміру я одягаю. Наша дієта мала лише одну мету: щоб ми почувались комфортніше в нашому тілі і були більш активними, вести більш авантюрне життя ". Натомість Денні та Лексі змінили весь свій спосіб життя.

"Найважчим було змінити наші стосунки з їжею", - говорить Лексі. “Коли я важив 150 фунтів, я ніколи не готував. Ми з чоловіком виходили майже на кожну їжу, і щоразу, коли ми готували їжу вдома, це була заморожена піца або щось інше нездорове. Навчившись самостійно готувати їжу, ми стали відповідальними за те, що їли. Я завжди сприймав їжу як своєрідну терапію, тепер тренажерний зал став моєю терапією ".

Сьогодні Лексі важить лише 90 кілограмів - і документує свій шлях до стрункішого себе в акаунті Instagram Fatgirlfedup (німецькою мовою: "Товсту дівчинку набридло"). 492 000 людей вже надихаються неймовірною втратою ваги.