CMD - Лікування, дисфункція черепно-нижньої щелепи, симптоми, симптоми

Ліки можуть бути дуже простими: ноги болять після багатого ходіння; голова гуде, коли напередодні ви розмовляли з алкоголем. Але що робити, коли ти скаржишся на біль, що ти просто не знаєш, звідки вона береться?

дисфункція

CMD: Справжнє поширене захворювання

Цілком можливо, що ви також відчуваєте симптоми, які були обумовлені раніше широко відомим поширеним захворюванням. Це пов’язано з розладами скронево-нижньощелепного суглоба і називається CMD.

Що таке CMD?

Дізнайтеся, що таке CMD і як найкраще з цим боротися. | ЗАМОВИТИ ЗАРАЗ

CMD означає краніомандібулярну дисфункцію. Як це відносно часто зустрічається в медицині, скарги, щодо яких не є на 100 відсотків зрозумілим, що насправді є причиною, описуються як "дисфункція" структури або узагальнюються як "синдром". Тут те саме.

У цьому відношенні термін, строго кажучи, описує лише функціональний розлад між черепною коробкою, латинським словом череп та нижньою щелепою, нижньою щелепою. Отже, ці черепно-нижньощелепні сполуки - це просто наші скронево-нижньощелепні суглоби. Пояснено таким чином, краніомандибулярна дисфункція майже звучить як лапідарна проблема, але сприймати це так буде фатальною помилкою.

Постраждали щонайменше 20 відсотків німців

Порівняно важко знайти єдині показники частоти ССЗ у Німеччині, але одне можна сказати точно: ураження черепно-нижньощелепної дисфункцією - це доля, яку часто поділяють. Їх кількість, ймовірно, становить десь між 7 і 16 мільйонами, завдяки чому можна припустити досить велику кількість недіагностованих людей. Товариство стоматологічного здоров'я, функціонування та естетики (GZFA) припускає, що щонайменше 20 відсотків населення зараз страждають від симптомів CMD, які потребують лікування. Хороша третина вночі сточить і тисне на зуби, що може спровокувати або навіть посилити функціональні розлади жувальної системи.

CMD у жінок

Навіть якщо це насправді не дуже втішне, як жінка із СХМ ви, принаймні, у хорошій компанії. Як було показано в міжнародних дослідженнях, кількість жінок із порушенням регуляції в жувальній системі значно вища, ніж у чоловіків. Вираз "спільне страждання - це зменшення наполовину", на жаль, важко застосувати у цьому випадку.

Однак жінки швидше знаходять жінку-колегу, якщо вони шукають одностатевої підтримки для плану дій щодо ЗСЗ. Насправді це надзвичайно корисно, коли у вас є хтось, хто супроводжує, підтримує та мотивує одне одного під час вправ і, якщо потрібно, із зміною способу життя.

Як створюється CMD?

Насправді пошук причини краніо-нижньощелепної дисфункції схожий на детективну роботу, оскільки порушення регуляції може охоплювати всі структури, які прямо чи опосередковано задіяні в жувальному апараті. Функціональний розлад може виникнути в самих структурах скронево-нижньощелепного суглоба, через прокушування зубів (прикус) або - відносно часто - в жувальних м’язах. Але це ще не все. Відхилення постави в областях тіла нижче, таких як весь хребет або таз, також може бути відповідальним.

Зрештою, область, яка може спричинити CMD, - це все тіло до ніг. Часто за скарги відповідає взаємодія різних факторів, що руйнують. Саме це взаємне підбурювання є справжнім замкнутим колом, яке в кінцевому підсумку маскує справжню справу, як хамелеон. Залежно від місця походження ситуація описується як спадна або зростаюча.

  • За спаданням це термін, який використовується, коли причина дискомфорту лежить у верхній частині жувальної системи, тобто жувальних м’язах, щелепних суглобах або прикусі, і впливає на нижні частини тіла. Цікаво, що життя цих людей зазвичай проходить більше у верхній частині тіла, а саме в голові. Тобто вони більше схожі на мислителів та ораторів.
  • Висхідний це назва, коли походження походить від інших, часто глибше розташованих структур, таких як закупорка шийного відділу хребта або коса таза. Отже, вони спричиняють порушення в роботі жувальної системи. У цих людей області нижньої частини тіла, як правило, більше на першому плані, що привносить рух у життя. Вони є виконавцями.

CMD: симптоми та довгострокові наслідки

Через великі посилання CMD часто залишається не виявленим. Або ще гірше: виявляються розлади СНЩС, але вони залишаються непоміченими, оскільки не пов’язані зі скаргами в структурах тіла, які часто є більш віддаленими. Типові симптоми CMD включають запаморочення, головний біль, скрегіт зубів, біль у шиї та зорові розлади.

Руйнівні віддалені наслідки: грижа міжхребцевого диска, коса тазова кістка, синдром зап’ястного каналу

Якщо в таких випадках CMD є основою, але її не помічають, неадекватно лікують або навіть повністю ігнорують, з часом можуть настати довгострокові наслідки. Вони можуть варіюватися до стійких до терапії хронічних множинних захворювань, при яких уражені роками проходять лікарську одісею, оскільки ніхто не має на увазі розлад жувального апарату як початковий пусковий механізм. Можливі пізні та довгострокові наслідки, наприклад:

  • Остеоартроз СНЩС із скутістю суглобів і, можливо, артрит СНЩС
  • Пошкодження зуба через сильний знос емалі зуба (стирання)
  • Пошкодження посту, такі як нахил таза та викривлення хребта (сколіоз)
  • хронічний біль у шиї, спині та суглобах до фіброміалгії
  • Грижі дисків
  • Роздратування нервів (наприклад, невралгія трійчастого нерва)
  • Зап’ястково-тунельний синдром
  • Розлади органів (наприклад, порушення роботи травної системи та серця)
  • Втома, втрата працездатності та концентрації уваги

Терапія CMD

В основному можна сказати: чим довше проблема зі здоров’ям зберігається, тим довше буде потрібно її вирішення. Ви можете думати про це як про інші сфери життя. Якщо ви відкладете проблему, є велика ймовірність, що вона поступово стане більш заплутаною. Проблема просто збільшується і часто створює ще більше проблем.

Рідко допомагає просто сидіти в проблемних ситуаціях у житті. Це ще більше стосується CMD: Ті, хто не готовий змінити щось у своїй ситуації на свою відповідальність, навряд чи можуть сподіватися на спонтанне зцілення. Тому профілактика або вчасне втручання є надзвичайно корисними для запобігання довгостроковим наслідкам для здоров'я.

Якщо вірити дослідженню, від 80 до 90 відсотків скарг на опорно-руховий апарат спричинені порушеннями зв’язку між черепом та крижами, так званою краніосакральною системою. І більшість цих розладів, у свою чергу, пов’язані з жувальним апаратом. Це ілюструє спочатку несподівано великий вплив цієї загалом занедбаної ділянки тіла на весь організм та його величезне значення.

CMD: Як впливають розлади щелепи

Щелепа, яку ми в розмові так лаконічно - а іноді майже зневажливо - називаємо "жувальним бруском", має надзвичайно великий вплив на весь організм, напругу тіла, а отже, і на фізичне, і на психоемоційне здоров'я. Це також пояснює множинні симптоми СМС. Тільки знання про те, що масажируючий м’яз при вимірюванні сили виграє золоту медаль порівняно з усіма іншими м’язами, дає зрозуміти, наскільки великий вплив жувальний апарат на решту системи тіла. Порушення можуть по-різному передаватися на інші ділянки тіла.

Як шестерні, які не з’єднуються належним чином

Наприклад, якщо прикус не симетричний, ця асиметрія передається через міофасціальні натяги, як у випадку шестірні в ряду, при якій одна шестерня передає силу наступній. Ця спроба компенсації призводить до дисбалансу в мережевих ділянках тіла. Це можуть бути як сусідні споруди, так і споруди, розташовані далі, що в подальшому призводить до зміни статики та постави у значенні низхідного КМД.

Шия, або АО суглоб для атласно-потиличного суглоба, відіграє особливо важливу роль. Атлас - це самий верхній шийний хребць, на якому голова врівноважена підставою черепа. Основа черепа утворена, серед іншого, потилицею, кісткою на потилиці. Зі свого боку атлас безпосередньо функціонально пов’язаний з другим шийним хребцем, віссю. Назва АО суглоба насправді говорить все, тому що правильне розташування черепа на шийному відділі хребта має важливе значення для всієї статики тіла.

CMD: крива Шпее

Тут вже має значний вплив вже згадана крива Шпее, тобто лінія, яку формують наші стиснуті зуби, дивлячись збоку. Оскільки якщо жувальний апарат і кістки черепа збалансовані, це триває через скронево-нижньощелепні суглоби до другого шийного хребця. Якщо у зв'язку з цим виникають розлади, можуть бути скарги на інші м'язи та суглобові осі, такі як хребет, плечовий пояс, стегна та колінні суглоби аж до щиколоток. При остеопатії скронево-нижньощелепний суглоб, плечовий та тазостегновий суглоби розглядаються як структури, що реагують разом. Це пояснює, чому люди з розладами СНЩС часто скаржаться на проблеми з плечима та стегнами одночасно.

Зв'язок щелепи, черепних кісток і хребта через криву Шпеє має як функціональний, так і неврологічний характер. Це означає, що ці зони спілкуються між собою не тільки за допомогою м’язів, але і через нервову систему. Трійчастий нерв є великим керманичем у цій петлі управління. Це може бути використано для наказу, щоб стресові подразники, що впливають на краніосакральну систему, врівноважувались за допомогою інших областей тіла, зокрема хребта та тазу.

CMD часто виявляється випадково

Сколіоз, бокове викривлення і скручування хребта, а також коса таза у зв'язку з напругою шиї, болями в спині та різними іншими больовими синдромами можуть бути результатом таких спроб компенсації. Часто пацієнти спочатку звертаються до лікаря через такі скарги. Насправді, це часто є вторинними симптомами - діагноз СМС діагностується лише згодом.

Якщо розлади скронево-нижньощелепного суглоба, такі як похиле положення оклюзійної площини, вражають просторово пов’язані або прилеглі кістки черепа, такі як скроневі кістки, клиноподібна кістка та потилиця, ці кістки можуть легко скручуватися або зміщуватися. Зрештою, це помітно через такі скарги, як головний біль, напруга в шиї, порушення зору, запаморочення, біль у вусі, шум у вухах і навіть порушення функціональних органів. Насправді також існують зв’язки між щелепною системою та різними органами.

Вплив на органи

Розлади травлення можуть бути спровоковані, наприклад, роздратованим блукаючим нервом. Тоді щелепа нам буквально йде на нерви. Інший органічний зв’язок існує через так званий взаємозв’язок енергетичних м’язово-акупунктурних шляхів, який описав остеопат Джордж Гудхарт. Він призначив м'язи щелепної системи меридіану шлунка, що пояснює, чому навіть захворювання шлунка можуть виникати від СМС.

Зуби також пов’язані з різними органами через меридіани. Потім хворий зуб може пошкодити асоційований орган. Наприклад, для того, щоб залишитися в травному тракті, тут згадуються зв’язки між молярами в нижній щелепі та молярами у верхній щелепі зі шлунком.

Неспокій і стрес як наслідки СМР

Вже було показано, що будь-який стрес може бути причиною, а також фактором, що впливає на ССЗ. Цікаво, що ці стосунки застосовуються і навпаки, так що напружені м’язи щелепи можуть спровокувати внутрішній неспокій і стрес. Отже, душа не тільки інформує тіло, але тіло також інформує душу. Це, так би мовити, мова тіла, щоб спілкуватися з нами, і походить із давніх часів.

У «рептилій мозку», найстарішої частини мозку, відповідальної за забезпечення виживання, м’язове напруження тісно пов’язане з небезпекою, щоб мати змогу діяти насторожено, швидко та потужно в небезпечній ситуації. У наш час ми знаємо, що шлях сигналу також працює навпаки. Напруга м’язів сама по собі призводить до активації цих частин мозку рептилій і запускає вікову програму виживання, пов’язану з «Попередження, небезпека!». Зокрема, це означає, що жорсткі та напружені жувальні м’язи також призводять до того, що постраждала людина відчуває неспокій і стрес - як у реальній небезпечній ситуації.

Автор: Dr. Торстен Пфітцер

Лікар. вип. нац. Торстен Пфітцер - натуропат і фахівець з цілісного лікування болю в опорно-руховому апараті. У своїй концепції з чотирьох стовпів, що складається з боді-терапії, порад з питань харчування, тренувань щодо релаксації та підвищення кваліфікації, він поєднує різні терапевтичні підходи, такі як остеопатія або психоемоційна кінезіологія.

Як колишній хворий на болі в спині, він думає нестандартно: він розглядає це як своє покликання звільнити людей від болю, також із вказівками щодо самолікування. На додаток до своєї практичної роботи в Мюнхені, він передає свій досвід та знання в тренерській діяльності (також через Skype і телефон), лекціях та практичних заняттях, а також у книгах.

Редакція Trainingsworld рекомендує

БЕЗКОШТОВНО З CMD: ОНЛАЙН ПРОГРАМА ПРОТИ ЧЕРЕНІАЛЬНО-МАНДИБУЛЬНОЇ ДИСФУНКЦІЇ В ДОМАХ

З нашого досвіду можна зупинити CMD за допомогою цілісних підходів до лікування. Здебільшого з дому. Разом із відомим автором книги та експертом CMD Dr. вип. нац. Торстен Пфітцер, ви можете контролювати свої скарги!

  • ВСЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЇ ОЦІНКИ CMD
  • ДЕТАЛЬНО; ПРОГРАМА, ПІДРОБЛЕНА ДО CMD
  • 60 ВІДЕО В РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ
  • ВПРАВИ З СІМ КАТЕГОРІЙ
  • ЧИСТА СТРУКТУРА ДЯКУЄ МОДУЛЯМ І УРОКАМ
  • ПРОСТІ, А ЕФЕКТИВНІ ЗАХОДИ ТЕРАПІЇ ТІЛА ТА РОЗУМУ
  • ДУЖЕ ЛЕГКО ВПРОВАДЖИТИ ДОМА
  • ДОПОМОГА САМОДОПОМОГИ