Coffeetimeproject; Візьміть кави
Біхектомія передбачає видалення кульок Біша, які є жировими кульками, що знаходяться між вилицею та щелепою. Це допомагає визначити та вдосконалити обличчя.
У четвер, 1 серпня 2019 року, я вирішив зробити все можливе. Я призначив свій перший прийом на біхектомію. Прийом приблизно через 5 тижнів у Парижі. Оскільки я там не живу, мені також довелося купувати квитки на поїзди. Мені пощастило не жити занадто далеко. Згідно з моїми дослідженнями, більшість фахівців у цій процедурі - з Парижа. В іншому випадку, я думаю, що їх є в Марселі, але це для мене занадто далеко.
Я думав про цю операцію майже 3 роки. Мені завжди казали, що у мене жирні щоки. До своїх двадцятих років я думав, що це з часом пройде, і намагався жити з цим, чекаючи дива, скорочуючи прийом їжі, намагаючись схуднути, сподіваючись, що ці прокляті щічки хом'ячка зменшаться. Фотосесія стала останньою краплею. Я побачив, яка величезна моя голова і як мої щоки виглядають як «розлючена дитина». Мої спроби схуднути не дали результату.
Я почав досліджувати медичні процедури, які можуть допомогти мені вирішити мою проблему. Через деякий час у мене була біхектомія. На той момент я все ще дуже боявся, що мені доведеться робити операцію, тому я залишив це в потилиці, не надто серйозно думаючи про це.
Я ще два роки усвідомлював, що маю велике, жирне обличчя, і нарешті вирішив, що буду робити цю операцію в 2019 році. Це вже було неможливо, я не міг терпіти себе. Я сканував кожну людину, яку проходив на вулиці, щоб побачити її щоки. Кожна до та після операції підтверджувала мій вибір. Я вже не боявся хірургічної операції, або принаймні цей страх був мінімальним перед величезними розмірами, які прийняв мій комплекс. Я вирішив, що позбудуся цього до 2020 року. Своїми статтями я розповім свою історію і сподіваюся допомогти іншим людям, які були в тій самій справі, що і я, оскільки процедура у Франції мало відома, і я сам проблеми зі збором інформації на початку мого дослідження.
Сезонні фрукти та овочі мають перевагу в тому, що вони кращі, екологічніші та часто дешевші за інші. Вони також багатші на вітаміни та мінерали.
Щоб харчуватися здорово, їжа повинна складатися в основному з сезонних фруктів та овочів.
У березні це такі овочі, як селера, цвітна капуста, червонокачанна капуста, кольрабі, зелена капуста, пастернак, крес-салат, цибуля-шалот, цибуля, салат з баранини, сморчки, петрушка, топінамбур, буряк, сальсифікація, ендівія та цибуля-порей.
З боку фруктів - це цитрусові, яблука та ківі.
А для сухофруктів - це горіхи.
Привіт! У цій статті я перерахував основні поради щодо дотримання дієти Victoria’s Secret. Я б насправді не визначив це як дієту, але перш за все як спосіб життя, якого слід дотримуватися майже щодня, оскільки ці поради прості у застосуванні.
Вживайте нежирне м’ясо та овочі, приготовані на пару. Зазвичай обід і вечеря приблизно однакові: нежирне м’ясо з овочами на пару або салат.
Готуючи на пару овочі, стежте за варінням. Чим менше овочів вариться, тим краще. Одні з улюблених овочів Ангелів - артишоки, спаржа, брокколі та капуста. Для приправ достатньо трохи солі та оливкової олії та кількох спецій (як порадив їх дієтолог, доктор Чарльз Паслер).
Що стосується білка, дотримуйтесь курки, індички та риби, приправленої спеціями, зеленню або лимонним соком перед смаженням або приготуванням на пару.
Уникайте червоного м’яса, яке є більш жирним, і продуктів з високим вмістом вуглеводів, таких як макарони або хліб. Ангели мають «чисту» дієту, це означає, що вони уникають усіх оброблених продуктів і їдять лише натуральні продукти, що не містять хімічних речовин.
Це також означає уникати жирної їжі, як картопля фрі, а також солодощів та десертів. Звичайно, час від часу все-таки можливо трохи солоної або шоколадної закуски, це набагато краще, ніж розтріскування і відхилення відразу.
Візьміть дієтичні добавки для краси волосся, шкіри та нігтів. Вживання великої кількості фруктових соків, а також фруктів та овочів вже забезпечить вас великою кількістю поживних речовин та вітамінів, але для досягнення гідних для Ангелів волосся, шкіри та нігтів рекомендується також приймати харчові добавки.
Ці сесії доступні безкоштовно на Youtube. Вони мають ту перевагу, що не занадто довгі. Очевидно, потрібно зробити кілька регулярно щоб побачити результати. Коли я їх перевірив, я зв’яжусь з вами 🙂
Ось список усіх моделей, які позували або дефілювали для бренду Victoria Secret, в алфавітному порядку: