Цього літа Олена Георге вільно їсть солодощі
Ртіста - мати двох дітей, але у неї бездоганна фігура. Якщо вам потрібна порада, щоб цього літа виглядати ідеально на пляжі, ми розповімо вам, якої дієти дотримується Олена Георге. Хороша новина - у вас є безкоштовні солодощі ...
Після народження другої дитини співачка вразила всіх, коли вийшла з пологового відділення, демонструючи модельний силует. Ми з’ясували, якої дієти дотримується Олена Георге, щоб виглядати бездоганно, і, на наш подив, дієта не драконовська. Навпаки, солодощі дозволені. Звичайно, ми повинні пам’ятати про певні правила.
Спробуйте ці рецепти солодких пісних страв!
Якої дієти дотримується Олена Георге: "Ви їсте, що хочете!"
Художниця докладно розповіла нам, у чому її секрет: «Принцип полягає в тому, щоб їсти у визначений час. Але у встановлені години! Не те, що ви сказали 13:00, а він ловить вас о 13:30. Ні, ти сказав 13:00, о 13:10 ти повинен їсти. Я знаю, це жахливо важко. Якщо ви не можете їсти о 13:00, ви можете їсти о 16:00. Обідній час: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00, і останній о 19:00. Це досить сувора дієта, але вона дозволяє їсти все, що завгодно, і можна поєднувати ''.
Як би строго не звучала ця дієта, є й основні переваги, такі як можливість споживати солодощі без обмежень. 'Той, хто продав мені цю підказку, сказав мені, що вона один-два рази на тиждень готує їжу лише з солодощами. Якщо о 16:00 він хоче їсти тільки солодощі, він їсть лише солодощі. Ясно і супер! Ви їсте, що хочете, і залишаєтеся або худнете. Звичайно, ви не їсте в промислових кількостях '', - сказала нам Олена Георге.