Цього літа спробуйте план дистанційного керування! Зевіллаж
Дослідження, проведене CareerBuilder France, щойно показало це 4 із 10 працівників набрали вагу з часу зайняття їхньої поточної посади. Великий пощадили від тренду: дистанційна робота ! Ідеальне рішення для збереження фігури ?
Грізний ворог людей, які хочуть зберегти свою фігуру, робота, як правило, змушує працівників набирати вагу. Для цього існують різні причини: стрес, пов’язаний із перевтомою, брак часу, втома тощо.
Сьогодні 37% співробітників визнають, що набрали вагу після вступу на свою посаду! Шкода, коли ми знаємо, що погане фізичне здоров'я також може мати наслідки для якості роботи ... Наше рішення: схема дистанційної роботи !
CarreerBuilder France опитував понад 1000 співробітників по всій Франції, щоб зв’язати оплату праці та збільшення ваги. Вони кажуть, що є кілька причин втрати лінії на роботі, більшість з яких просто не існують у випадку роботи на дистанції:
Чекаємо, щоб слідувати схема дистанційної роботи, ми пропонуємо вам кілька рішень, щоб підтримувати роботу:
- планувати свій спортивні сесії як і ваші професійні зустрічі
- рухатися якомога більше щодня: піднімайтеся сходами замість ліфта, ходіть до офісу, коли це можливо, тощо ...
- уникайте цукру ! Якщо ви звикли їсти тістечка або пити безалкогольні напої, замініть все це фруктами та чаєм.
- більше немає ресторанів, приготуйте собі обід і поверніть його до роботи. Подвійна перевага: ви контролюєте своє харчування і економите гроші.