Цього разу я дотримуватимусь цього (я думаю)

Якщо у когось із вас все ще є сумніви щодо свою поверховість і щоб обов’язково видавати себе за несвідомого, невротика та параноїка до просвітлених духів цього нижчого світу, населеного дивними істотами, до яких я іноді можу бути асимільований, я приходжу сьогодні, щоб оголосити про початок весняні бойові дії з огляду на спекотну пору року (яке фахівці також називають "літом"), що насувається на горизонті.

(Але що це робить?)

Дама каже вам, що вона її розпочала. (зачекайте, сказав би Барні) дієта для того, щоб вдосконалити свою фігуру молодою дівчиною. (Я кидаю собі квіти, тому що з вами я ніколи не маю права на комплімент, ні на електронну пошту з проханням про заручини, ні на що, купу щурів). Ну, чесно кажучи і підбиваючи підсумки, Я просто хочу скинути 6 кілограмів . Давай, я б навіть погодився 5 маленьких кілограмів жиру та ямочок, по можливості в стегнах і сідницях (як не дивно). Так, наближається літо, крім того, мій телевізор нагадує мені про це своїми рекламами Special K, своїми гелями від целюліту Goodbye, своїми дієтичними порадами. Це означає, якщо цей диявол з маленького екрану знає, як перевернути мій мозок!

Так це з ентузіазм та мотивація що я кидаю тіло (все м’яке) і душу (розчароване) дієта з високим вмістом білка протягом періоду, який, як я сподіваюся, є досить коротким (2 або 3 тижні повинні зробити трюк, якщо я дотримуюся цього). Отже, дієта з високим вмістом білка, або Дюкан ("dudu"), якщо ви віддаєте перевагу, і для поціновувачів.

Принцип цього самобиття?

Їсти лише білок протягом даного періоду (максимум 3, 5 або 7 днів) цей період називається фазою ПП (Чисті білки) і чергувати з фазою PL (Білки та овочі, однакової тривалості), які дозволять організму знижувати жир завдяки природному процесу l, який має недолік, тому що його довго і складно пояснювати так: я позбавлю вас розправи, погуглюйте, замість цього ви отримаєте відповіді та будете добре поінформовані. Ах так, і більше ні цукру, ні фруктів, ні жиру, ні шашлику на час дієти. Уточнюю. І я теж хочу це додати Я продовжую бігати і відрізуюся від живота, бо я це завжди робив і мені це подобається.

Конкретно, ось я тут чергування м’ясоїдного та м’ясоїдного м’яса . Сова е?

Але привіт, я визнаю, що на даний момент я навряд чи можу в це повірити, у всій цій медичній шумі. Що, якби ти бачив всі стейки та яйця, які я поклав на обід і вечерю, Я думаю, ви б також скептично поставилися до цього. Але привіт, якщо всі ці гарні жінки із зайвою вагою втратять жир завдяки Доку Дюкану, я не розумію, чому для мене це було б інакше, ні?

Правка п'ятничного ранку (2-й день дієти): менше 700 г порівняно з вчорашнім ранком. Не будемо захоплюватися, здається, втрата ваги «засліплює» перші дні дієти, але найважчим є етап стабілізації ваги (як і на всіх дієтах, про які я хочу сказати).

Мені трикіні, якщо воно триває!

Примітка: якщо хтось із вас уже тестував, тестував або знає людей, які тестують, дякую, що повідомили мене про свої почуття на цій диво-дієті. На цьому насолоджуйтесь своїм днем!