Croq Kilos Чи викликає пітливість схуднення?

croq

Втрата на вагах ...

Ви вже помітили це після зважування: число на вазі стає менше після того, як ви потренувались і потіли. Це правда, що ви втратили кілька грамів від потовиділення, але це вода, а не жир. Раптом ви «схудли», але не в тому сенсі, що ми це розуміємо ... І вам просто потрібно регідратати, щоб втрачені грами знову з’явилися, коли ви зважите ... На жаль.

Але вода, жиру немає !

Ви зрозумієте: якщо потовиділення пов’язане з фізичним навантаженням і, отже, втратою калорій, неправильно стверджувати, що пітливість призводить до схуднення. Пот містить 99% води. Під напругою організм втрачає воду, звідси різниця в масштабі, але ця втрата ваги не є стійкою. З іншого боку, це, згідно з деякими дослідженнями, збільшення потреби в кисні під час фізичних вправ, яке називається "гіпервентиляцією", що призводить до втрати жиру і, отже, ваги в довгостроковій перспективі.

Тож ефекту схуднення немає

Але будьте впевнені, потовиділення все ще благотворно впливає на вашу фігуру! Це може не вплинути на вашу вагу, але впливає на целюліт та целюліт! Ну добре, але як? Так, так, завдяки його дренуючому ефекту, який активізує систему кровообігу, а отже, мінімізує ефект апельсинової кірки тощо. Так !