Croq; Кілос моєї думки про молоду матір Лору-ганісатріче
Нещодавно я зміг протестувати програму Croq’Kilos. З огляду на мій напружений графік як молодої матері та молодого підприємця, важко знайти час, щоб готувати здорову їжу. Але мені потрібно схуднути на кілька кілограмів, тому я мотивований.
Кілограми і я
Коли я був молодшим (до знайомства з коханою), я завжди їв, щоб вижити, мені це не подобалося. У мене навіть була анорексія, щоб я намагався не рости вище і тому не ходив до шостого класу. (==> Ну, це не спрацювало).
Коли я зустрів свого хлопця, у мене було цілих 42 кіло. А потім він змусив мене полюбити їжу. Я пішов 52 кілограми на наше весілля в 2012 році.
А потім все змінилося.
Депресія, наркотики. На початку 2013 року 73 кілограми та розтяжки по всьому стегна. Вони змінюють моє лікування, моя вага стабілізується. Але з тих пір, незважаючи на помітне зменшення мого лікування та припинення прийому багатьох ліків, моя вага застоюється.
У минулому році за вагітність Маріуса я не надто набирав вагу. Всього 8 кіло, і я не знаю, яким дивом, я втратила все, покинувши пологове відділення. Навіть мій живіт не був в’ялим (настільки ж, як до вагітності).
Найбільший мій комплекс зараз - це мій шлунок. Якби я міг зберегти свої інші кілограми і зняти лише ті животи, я би відразу записався (я теж за варіант подвійного підборіддя).
Відкриття Croq’Kilos
Коли Croq’Kilos попросив мене протестувати його програму, я побачив можливість нарешті взяти під свій контроль
Після визначення цільової ваги, ваги та поточного зросту мені призначили веселу програму. Це відповідає калорійності споживання 1500 Ккал/добу.
Після вибору програми нам пропонують меню на всі страви, вранці, опівдні, перекуси та ввечері.
Якщо це вас не влаштовує, ці меню можна змінити. Після того, як Ви встановили та затвердили список меню на тиждень, створюється повний список перегонів. Справжній плюс. Не потрібно розглядати рецепти по одному, щоб приготувати продукти.
На сайті обіцяють страви, які готуються легко і швидко, заввишки 20 хвилин).
Приготування їжі ще з батьків
Зараз Маріусу 13 місяців, і він має «ніжне піднебіння», він відмовляється з’їсти жоден шматок свого пюре, хоча він вже має 10 зубів і пожирає хліб. Тому я продовжую робити їй пюре та компот для всіх страв.
Оскільки він почав урізноманітнити свій раціон, ми намагалися знайти ритм, щоб зробити якомога більше домашніх страв. Але тепер у нас нарешті це є. Ми використовуємо нашу морозильну камеру якомога більше. Як тільки ми можемо, ми заздалегідь варимо компоти і розминаємо і все заморожуємо. Вранці я вибираю маленькі баночки в морозилці, і таким чином у мене є все необхідне на день.
Це позбавляє нас від необхідності готувати щодня і дозволяє максимально варіювати страви.
Як тільки встигаю, готую для нього від 10 до 12 банок компоту. Тому що вдома я більше відповідаю за солодкого і смачного коханця.
Croq’Kilos застосовуючи це на практиці
Погодившись спробувати Croq’Kilos, нам довелося змінити свої звички. Увечері ми вже не надто спонукані до Маріуса проводити час на кухні, і дотримуючись рецепта, якого ми не знали, досить складно сказати правду.
Перші 10 днів ми намагалися не відставати від усіх перелічених страв через брак часу на приготування нових страв. Ми часто обирали простий спосіб, готуючи страви, які ми вже знали і рецепт яких ми освоїли.
Але нам дуже сподобалась кількість запропонованих рецептів (понад 3000, якщо я не помиляюся), автоматичний список покупок та якість страв, які ми перевірили. Ми не були голодні, коли ми покинули стіл, і ми чудово провели час.
Нам просто потрібно трансформувати тест протягом десяти днів поспіль, щоб сподіватися побачити результати на шкалі.
Це планується до нашого повернення з романтичних вихідних. Ми як ніколи спонукані нарешті взяти на себе відповідальність і харчуватися здоровіше.
А у вас є спокуса приєднатися до пригоди Croq'Kilos?
Щоб відкрити програму Croq’Kilos і схуднути, потураючи собі, це тут: Croq’Kilos
* 3-місячна підписка, запропонована брендом