CSID Що трапляється Чай із звіробою лікаря - засіб від депресії та жовчного міхура - CSID What
Чай із звіробою є традиційним засобом від депресії, лихоманки, знезараження ран та загоєння незначних опіків, і нещодавні дослідження показали, що користь цієї рослини пояснюється її противірусними та антибактеріальними властивостями, а також мозковою діяльністю, яка допомагає усунути серотонін., так званий гормон щастя.
Сент-Джон продається у різних формах (настоянка, пакетики, сушені трави, капсули) і часто асоціюється з валеріана, ще одна рослина з благотворним впливом на психічний стан.
Чай із звіробою - Приготування
До 300 мл окропу додають чайну ложку сухих квітів або листя і дають настоятися 10-15 хвилин.
Аромат настою звіробою досить сильний, смак трохи гіркий і яскраво виражений, а колір мідний. Його можна використовувати як підсолоджувач бджолиний мед з лимонний сік або коричневий цукор.
Чай із звіробою - Активні речовини та властивості
Склад рослини містить безліч сполук з сприятливим впливом, серед яких холін, гіперицин, сапоніни, летюча олія, валеріанова кислота, флавоноїди та дубильні речовини - речовини, які приписують звіробою особливі терапевтичні якості.
Подарунки із звіробою антисептичні, заспокійливі, протизапальні, ремінералізуючі, цілющі та в’яжучі властивості.
Чай із звіробою - Переваги
Подолати депресію і тривогу, Хвороби 21 століття - численні дослідження показали, що чай із звіробою є настільки ж ефективним, як і антидепресанти, але він має набагато менше побічних ефектів, ніж ці. Однак слід мати на увазі, що дослідження проводились на невеликих зразках та у випадках легкої депресії, тому чай із звіробою не повинен замінювати медикаментозне лікування, призначене фахівцем.
Також чай із звіробою може полегшити біль у вусі, спричинену отитом, стан, спричинений інфекцією. У дослідженні, проведеному на 100 дітей, поєднання звіробою, часнику та чорнобривців призвело до полегшення болю та швидшого загоєння інфекції.
Звичайно вживають чай із звіробою може покращити роботу м’яча, особливо рекомендується для профілактики дискінезії жовчних шляхів та холециститу. Крім того, звіробій підтримує кровообіг і допомагає усунути затримку води, тим самим сприяючи схудненню.
Для тих, хто стикається безсоння, Чай із звіробою чудовий, оскільки збільшує вироблення мелатоніну, гормону, який стимулює глибокий сон без снів.
І фуматери, які мають намір відмовитись від цього пороку радять частіше пити чай із звіробою, що зменшує відчуття нікотинової залежності.
Чай із звіробою є також корисний для шкіри. Застосовується у вигляді компресів, чай із звіробою призначається при роздратованій, сухій зморшкуватій шкірі. Це також чудовий засіб від невеликих порізів або опіків шкіри, сприяючи їх загоєнню.
Чай із звіробою - протипоказання
Відповідно, чай із звіробою має сильний ефект, зверніться за порадою до фахівця, перш ніж її споживати тому що це також представляє побічні ефекти менш відомі. Наприклад, людям, які приймають антидепресанти, антикоагулянти, оральні контрацептиви, антиастматичні, гіпотензивні або імунодепресивні препарати, слід уникати вживання чаю із звіробою, оскільки його ефект може значно зменшитися.
Надмірне споживання може також призвести до розладів травлення, таких як діарея або спазми в животі, нудота або алергічні шкірні реакції, занепокоєння, еректильна дисфункція, запаморочення., сухість у роті (ксеростомія) або мігрені.
Звіробій також може збільшити чутливість шкіри та очей до сильних сонячних променів.