CSID Що трапляється, яких продуктів харчування слід уникати, якщо ви страждаєте від каменів у нирках
Камені в нирках (камені в нирках) є загальним захворюванням, але вони можуть викликати сильний дискомфорт, а за відсутності медичного/харчового втручання можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, навіть до надзвичайних ситуацій. Тому дієта залишається основною в цьому стані.
Лікар Флорін Іоан Баланіка, спеціаліст з персоналізованої медицини та харчування, пояснює для CSID, які продукти можуть допомогти в боротьбі з цією хворобою, а які можуть нашкодити нам.
Що таке камені в нирках (камені в нирках)
Сечові камені - це відкладення різного розміру, твердої консистенції, які утворюються всередині нирок і складаються з мінералів та кислотних солей.
Їх можна усунути спонтанно, будучи безсимптомними, або вони можуть бути симптоматичними, викликаючи безперервний біль у поперековій ділянці (спині), яка іррадіює в тазову область, залежно від положення конкременту в сечовивідних шляхах. Може виникати нудота, нудота, кровотеча (кров у сечі), часте і болюче сечовипускання.
Сечокам’яна хвороба може бути декількох видів: щавлева, сечова кислота, кальцій. Оксалати є складовою частиною каменів у нирках у понад 50% випадків.
З низьким вмістом солі, випічка та газовані напої
Я рекомендую своїм пацієнтам у цій ситуації уникати газованих напоїв, шоколаду, спробувати меншу кількість споживання солі та випічки, солодкої картоплі, горіхів, чаїв.
Дієта при оксалатно-індукованих каменях у нирках повинна мати низький вміст жиру та вуглеводів (для зменшення кишкового бродіння, що виробляє щавлеву кислоту).
Бажано їсти нежирне червоне м’ясо, яловичину, телятину та нежирне біле м’ясо, свіжу нежирну рибу, шинку, овочі, такі як цвітна капуста, білокачанна капуста, гриби, салат, горох, фрукти: яблука, груші, виноград, айва та помірні кількості картоплі та буряків, хліб та борошно (рис, манка, вівсянка), молочні продукти, яйця.
Камені сечової кислоти становлять 5-10% випадків, мають відносно невеликі розміри і можуть розчинятися шляхом підщелачення сечі (виведення з раціону всіх продуктів, що підвищують концентрацію сечової кислоти) та ефективної гідратації. Він утворюється внаслідок ненормальної концентрації сечової кислоти в сечі, яка виникає у разі гіперфотичної дієти.
Я рекомендую гідратацію пацієнтам відповідно до їх фізіологічного стану, кліматичних умов або фізичних навантажень, оскільки основною причиною каменів у нирках є недостатнє споживання рідини.
Під час дієти слід уникати швидкого харчування, комерційних соусів, напівфабрикатів, оскільки вони шкідливі для здоров’я, а також збільшують ризик утворення каменів.
Їжа, вказана при сечокам’яній хворобі
Кальцієві камені непрозорі, у формі коралу, тверді за консистенцією. Вони можуть спричинити гематурію (кров у сечі), з ними борються, зменшуючи продукти, багаті кальцієм (йогурт, насіння кунжуту, соя). Загалом існує ряд факторів, що призводять до підвищення рівня кальцію в сечі, включаючи зневоднення, надмірне споживання вітаміну D, ліки або добавки.
Магній відіграє корисну роль при каменях у нирках. Вживання продуктів, багатих магнієм, сприяє розчиненню невеликих відкладень кальцію та мінералів. Я підтримую введення в раціон тих, хто стикається з цією проблемою, нежирної риби, авокадо, брокколі, шпинату та інших зелених овочів, горіхів, полуниці, чорного чаю.