CSID Що трапляється Лікар Як слід їсти, якщо у вас є камені в нирках - CSID Що робити, якщо
Камені в нирках надзвичайно дратують і при видаленні можуть спричинити нестерпний біль. Для того, щоб запобігти збільшенню діаметра або утворенню нових, головне значення має харчування. Отже, давайте подивимось, що у вас є, а що їсти заборонено.
Вода - незамінна для пацієнтів з каменями в нирках
Рекомендується вживати у великих кількостях, від 2 до 3 літрів на день. Однак під час ниркової коліки (фактичне видалення каменів) споживання води потрібно повністю придушити.
Свіжі апельсини та лимонад дуже хороші, але в помірних кількостях і їх слід уникати соки грейпфрут, алкоголь, кава, м’ятний чай, чорний чай, сильно мінералізована вода. Також слід уникати пиття води ввечері, інакше почуття сечовипускання розбудить вас протягом ночі.
Менше білка
Білок, особливо білок тваринного походження, винен у кристалізації солей у сечі та зменшенні кількості цитрату, речовини, що захищає нирки від утворення каменів. Тож краще не їсти м’ясо більше одного разу на день і виключити з раціону жирне м’ясо, піцу, лазанью, смажену їжу та ковбаси.
Більше фруктів та овочів
Їх споживання збільшує концентрацію цитрату в сечі, що стримує кристалізацію солей у сечі сечовивідних шляхів. Слід уникати занадто кислих, таких як грейпфрут, а також спаржі та шпинату. Не в останню чергу уникайте добавок з вітаміном С.
Менше споживання продуктів, багатих оксалатами
Я маю на увазі менше какао, менше шоколаду, горіхів, арахісу та фундука. Як я вже згадував про солодощі, ви повинні знати, що вони сприяють утворенню каменів у нирках, тому їх слід вживати в помірних кількостях.
Кухонна сіль
Натрій, що міститься в кухонній солі, сприяє виведенню кальцію з сечі і безпосередньо впливає на утворення кристалів. Тому його слід вживати в менших кількостях, ніж зазвичай, по 6 грамів на день, не виключаючи повністю з раціону.
Зверніть пильну увагу на напівготові та типові страви фастфуд які дуже солоні.
Від чого ще доведеться відмовитись:
Якщо ви палите, настав час кинути палити, якщо ви гурмани, будьте дуже обережні щодо переїдання і не кусайте між прийомами їжі. Залиште це м’якше з молочними продуктами, особливо якщо у вас є вапняні камені і ви більше не вживаєте газовані напої!