CSID Що трапляється у лікаря Діабет можна запобігти їжею! CSID Що відбувається, докторе
Кількість людей, хворих на діабет 2 типу, у всьому світі зростає. Згідно з останніми статистичними даними Міжнародної федерації діабету (IDF), приблизно 400 мільйонів людей живуть з діабетом, і понад 90% з них діагностують діабет 2 типу.
Щодо Румунії, приблизно два мільйони румунів живуть з діабетом і інші понад три мільйони людей страждають переддіабетом, показує результати епідеміологічного дослідження PREDATORR.
Побоює те, що хоча до 70% випадків діабету 2 типу можна запобігти, дотримуючись здорового способу життя, цей стан продовжує залишатися одним із найбільш інвалідних та дорогих захворювань.
На думку фахівців з діабету, харчування та метаболічних захворювань, прийняття різноманітної та збалансованої калорійності дієти може утримати цей складний стан. Тому, рекомендується дієта, багата на овочі, свіжі фрукти, цільнозернові страви, рибу та горіхи. Також рекомендується досягати або підтримувати здорову вагу, а також щодня практикувати 30 хвилин вправ. Прийняття цієї здорової поведінки також допомагає людям, у яких вже діагностовано діабет, контролювати рівень цукру в крові та уникати супутніх важких ускладнень.
"Інформування та навчання румунів щодо діабету є надзвичайною ситуацією в країні через тривожну ситуацію. Люди повинні знати, що їх дієта та спосіб життя є одночасно барометром для їх здоров'я та засобом профілактики та контролю діабету ", - сказав професор д-р Ніколае Ханку, почесний член Академії Румунська.
І на думку керівника Клінічного центру діабету, харчування та метаболічних захворювань в Клуж-Напоці, доцента д-р Йоан Андрей Верешіу, харчування є однією з основних складових профілактики діабету: „Населення повинно розуміти, що, крім факторів, які не залежать від їхньої власної волі, малорухливий спосіб життя, нездорова дієта, надмірна вага або ожиріння, куріння, стрес, надмірне вживання алкоголю є чинниками ризику виникнення діабету. У цьому випадку відповідальність лежить на кожному".
Про важливість прийняття здорової поведінки у профілактиці діабету обговорюють фахівці Клінічного центру діабету, харчування та метаболічних захворювань Клуж-Напока у проекті «Здоров’я відомо вранці!». Ініціатива проводиться в 11 центрах діабету в Румунії та відповідає рекомендаціям IDF, що стосуються Всесвітнього дня боротьби з діабетом 2014 року.
Щороку, 14 листопада, люди з понад 170 країн світу відзначають Всесвітній день боротьби з діабетом. Ініціатива IDF спрямована на привернення уваги до зростаючої частоти та поширеності діабету та включає численні заходи з інформування та просвітництва широкої громадськості щодо профілактики, ранньої діагностики та лікування цього метаболічного розладу. У 2014 році всі ці дії зосереджені навколо головної теми "Здорове харчування та діабет", наголошуючи на важливості здорового сніданку, як важливого кроку у підтримці здоров'я та профілактиці багатьох захворювань, включаючи діабет. 2.