CSID Що відбувається Доктор-дизайнер Міхаела Драфта худне за допомогою індійської дієти - CSID Що відбувається

Дизайнер Михаела Драфта схудла лише за шість тижнів 5 кілограмів, дотримуючись індійської дієти, а потім відома Опра Уінфрі, яка схудла на 15 кг. Дієта базується на овочах, приготованих за індійською кухнею, а основним інгредієнтом є спеція каррі, що має багато користі для здоров’я.

"Я хотів спробувати щось нове, і цей спосіб приготування здався мені чимось новим в Індії. Я знала, що Опра схудла на 15 кілограмів, але коли я розпочала цю дієту, я не очікувала вражаючих результатів. Я з подивом виявила, що всього за шість тижнів схудла на 5 кілограмів ", - каже Михаела Драфта.

Фото поруч: Михаела Драфта, після дієти.

Дієта дизайнера складається лише з овочів, приготованих, як у Боллівуді, а Михаела повністю відмовляється від м’яса та солодощів. Однак секрет цієї дієти видає спеція каррі, яка прискорює травлення та підсилює організм.

"Ця дієта повністю вегетаріанська і складається з приготованих в індійському стилі овочів, які я їду в обід і ввечері. Я готую салати зі шпинату, цвітної капусти, гороху та зеленої квасолі, а основним продуктом є каррі. Каррі прискорює та регулює травлення, зменшує ризик серцевих захворювань, покращує роботу серця та кровообіг ", - каже Михаела Драфта.

Фото: Міхаела Драфта (зліва) перед початком індійської дієти.

---