CSID Що відбувається Доктор Інтелектуальні зусилля набирають ваги - CSID Що відбувається Доктор

Інтенсивні інтелектуальні зусилля підвищують апетит, що призводить до збільшення ваги, інформує канадське дослідження.

14 студентів з Університету Лаваля в Канаді запросили їсти стільки, скільки захотіли, після участі у трьох видах діяльності: вони розслабились, потім прочитали та синтезували текст, і нарешті їх пам’ять перевірили та увагу за допомогою комп’ютера. Результат, анаболічно кажучи, був якомога переконливішим: потреба в калоріях зростала прямо пропорційно докладеним інтелектуальним зусиллям.

Таким чином, якщо для релаксації тіло не вимагало, хто знає, яке енергоспоживання, синтез тексту «з’їв» приблизно на 203 калорії більше, ніж розслаблення, а для комп’ютерних тестів обмін речовин спалив близько 253 калорій.

Споживання енергії також було підтверджено аналізами крові, на рівні яких можна було спостерігати значні зміни рівня глюкози та інсуліну, коли відпочинок переривався розумовою діяльністю. Вчені пояснили, що глюкоза використовується мозку як паливо, і коли відбувається така діяльність, як інтелектуал, мозок намагається підтримувати свій рівень з їжею.

У цьому контексті з’являється апетит. Враховуючи, що споживані калорії необхідно замінювати, а фізичних зусиль повністю бракувати, можна сказати, що інтелектуальна діяльність може легко призвести до ожиріння. Експерти навіть стверджують, що це механізм, за допомогою якого ожиріння досягло тривожних рівнів у промислово розвинених країнах.

---