Пісні для запуску 20 найкращих пісень для фітнесу в світі
Вам цікаво, чому інші бігають швидше за вас?
Можливо, у них кращий саундтрек на вуха.
Час ми це змінили.
Ось 20 найкращих спортивних пісень усіх часів - гарантовано абсолютно суб’єктивні, пісні для бігу під дощем перевірені якістю та у довільному порядку.
Одягніть ходову частину, вийдіть на асфальт і натисніть PLAY!
Ці #DRNBLR Плейлисти також доступні на Spotify.
1. Linkin Park & Jay-Z: Jigga What/Faint
У Linkin Park є декілька найбільш спонукальних пісень для тренувань. Jay-Z - майстер мега-бітів. Що, якщо ми з’єднаємо їх двох в одному альбомі? Суміш така вибухонебезпечна, як нітрогліцерин, і вона потрапляє прямо у ваші ноги: коли грає ця пісня, ваш пробіг раптово зростає, і ви раз і назавжди витрушуєте переслідувачів.
Щоб носити цей шлях із собою, вам потрібен дозвіл на перевезення небезпечних вантажів.
2. Емінем: Втрати себе
"Якби у вас був лише один шанс здійснити свою мрію - ви дозволили б їй проскочити"
Емінем збиває нас на агресивні удари.
Повідомлення просте: ти можеш робити все, що хочеш. І повідомлення проникає: ця пісня веде вас до найвищої продуктивності - як просто.
3. Білл Конті: Полетіти зараз (тема Роккі)
Навіть якщо пісня про тему Роккі Білла Конті знаходиться на вершині шкали Шмальца, він проклято добре виконує роботу в студії та в студії.
Доводить вас до найвищої продуктивності, ви залишаєте свої старі межі. Покажіть нам (і світові), що ви можете зробити!
4. Кейн Вест: Сильніша
Не лише заголовок доводить свою силу: жирний синтезатор і колосально крутий вокальний зразок, який Кейн викрав у техно-титанів Draft Punk.
Звичайно, кожен з нас може зіткнутися зі своїм кредо “Те, що не вбиває мене, може лише зробити мене сильнішим”: Те, що не вбиває нас, робить нас важкими!
5. Outkast: B.O.B.
Ви хочете різноманітності в навчанні? "ЛПП". дме вам у спину з 154 ударами в хвилину і дає вам швидкість. З цілим набором стилів.
Ви любите метал? Джунглі? Хіп хоп? Євангеліє?
Все включено, тоді як Andre 3000 та Big Boy втискають у цю доріжку якомога більше слів, не вибухаючи.
І привіт, це пісня про кінець світу. Якби це була ваша остання спортивна сесія за всі часи, ви б не віддали все?
6. U2: Прекрасний день
Ідеальна пісня для бігу зі сходом сонця як початку чудового дня - як ви вже здогадалися!
І Боно з нами такої ж думки: інколи нам просто доводиться тікати.
"Ви в дорозі, але у вас немає місця призначення".
7. Sevendust: Осколок
Груба енергія альбомів Sevendust підживила значну частину моїх тренувань.
За підтримки квінтету Nu Metal з Атланти ви отримуєте необхідну агресію для інтенсивного бігу безкоштовно.
Якби заголовок цієї статті був «20 найкращих пісень Sevendust для бігунів», я міг би легко заповнити список. Тут ви отримуєте один з моїх Top3, Splinter повністю натискає на педаль газу.
8. Лють проти машини: спати зараз у вогні
Ніщо не підкачує вас, як трохи контрольований хаос.
Чесно кажучи, майже кожен трек на Rage пропонує це з феноменальною надійністю.
І в цій пісні гітарист Том Морелло за допомогою масивних гітарних риффів керує тим, що ваш пульс залишається в анаеробному діапазоні навіть через години.
9. OK Go: Ось воно знову
OK Go go, вийдете у музичному відео: ідеальна хореографія в приміщенні на чотирьох бігових доріжках.
Божевільний Візьміть з собою в студію 3 друзів, дозвольте відео запускати і робіть це потім.
Ви записуєте результат на YouTube і розміщуєте посилання як коментар.
10. Історія року: До дня I дня
Енергійний та естетичний, романтичний та неспокійний: ця пісня приносить з собою всі емоції, які вас рухають.
У Німеччині група досить невідома. Я виявив її під час навчання в Канаді.
Ця пісня супроводжувала мене на незліченних тренувальних пробігах і з тих пір залишається невід'ємною частиною мого списку відтворення - рідкісна привілей.
11. Beastie Boys: Саботаж
Beastie Boys, можливо, видали безліч хітів, але жоден з них не може зрівнятися з октановим числом Sabotage. Зворушливі подряпини, панічне зґвалтування на ще ручному барабанному фундаменті.
Ця пісня - ваш аварійний вихід із нудного тренування.
12. Франц Фердінанд: Виведи мене
Take Me Out - непослідовний кардіостимулятор: пісня схожа на інтервальний тренінг HIIT на майданчику або гру в водіння на природі.
Танець зустрічає рок з гарною кількістю різних емоцій, які ми всі знаємо з наших пробіжок.
13. Кріс Лейк: Тільки один
Від хаус-клубу до бігової доріжки.
Те, що підходить для танців цілу ніч, також добре поєднується з біговою доріжкою.
Якщо ви запитаєте мене, Кріс Лейк також може надати звуковий супровід треку для наступного змагання.
14. R.I.O.: Переверніть цей клуб
Давайте залишимося на клубній сцені.
Р.І.О. Двоє німців Яну і Маніан не тільки підкорили місцеві хіт-паради деякий час тому, вони також потрапили в кров, насичену глікогеном під час тренувань.
Або по-іншому: розверніть цей фітнес-клуб.
15. Zeb.Rock.Ski: Будьте готові до битви
Ви готові до змагань? Гаразд, тоді давайте вийдемо з клубу і вийдемо на вимощений танцпол.
Що стосується брейк-дансу світового класу, „Будьте готові до битви” - це інструмент із титанового сплаву для B-Boy Battle. А ефективність роботи на графітових подвір’ях забезпечує ще кращий удар на тренуваннях.
Трек важко отримати: у Amazon є лише альбом CD, але завантаження немає.
16. Сума 41: Ще чекаю
Чи є щось краще, ніж огидний середньошкільний панк, щоб подолати власне слабше Я і мотивувати своє тіло на найкращі результати?
Ця класика від Sum 41 проста, приваблива і дуже весела.
17. Червоний гострий перець чилі: щоб ви почувались краще
Такт рушійний і потужний, гітарні рифи кришталево чисті. Що це приносить для вашого навчання? RHCP говорять самі:
"Ми допоможемо вам почувати себе краще".
18. Калюжа бруду: Розмито
Слідкуйте, це буде урочисто.
Тож якщо ви сидите перед комп’ютером у піжамі, дістаньте зараз недільний наряд із шафи.
Гітарний риф у Blurry офіційно зарахований до "Десятки найрізноманітніших рифів десятиліття" спеціалізованим журналом Guitar One.
Ця пісня чітко відповідає плану маршруту: вона проникає вам у вуха через ваш мозок.
Поверніть праворуч на ваш Blut-Autobahn. З великою швидкістю, прямо вперед, поки не приїдете - у ваших ногах.
19. Втрачені пророки: дахи
Другий номер 1 хіт валлійської рок-групи.
Ми знаємо історію, але чи можемо ми її чути занадто часто? Зрештою, мова йде про те, щоб зробити наше життя найкращим.
У будь-якому випадку, ця пісня просто вимикається: збільште гучність і прискоріть!
20. Розкажіть нам свій номер 1 ...
Останній трек - ваш.
Що є вашим абсолютним «драйвером» під час бігу або в студії?
З якою піснею ви отримуєте останнє з себе? Напишіть коментар.
Про Марка Маслоу
Марк Маслоу - інженер, фітнес-тренер та засновник MarathonFitness.de, фітнесу з M.A.R.K. Підкаст та пристрасний спортсмен сили та витривалості вже більше 20 років. Ви можете дізнатись більше про нього тут. Залишайтеся на зв'язку в Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter та Strava.
Головна бічна панель
Понад 40 000 абонентів!
Що з вами? Зареєструйтесь: Безкоштовні електронні книги про фітнес, ексклюзивні поради та інструменти, якими я ділюсь лише в приватному бюлетені.
"Фітнес-тренер Марк Маслоу ділиться порадами, як правильно займатися, щоб виглядати як голлівудська зірка".
Світ
Надсилаючи форму, ви відкликаєте свою згоду на отримання мого бюлетеня в будь-який час. Інформація про захист даних тут