CSID Що відбувається Доктор Кавун, допомога для серця - CSID Що відбувається Доктор
Американські дослідники виявили, що кавун може знизити артеріальний тиск у людей, що страждають ожирінням, і значно зменшити ризик серцевого нападу навіть у холодну погоду, повідомляє dailymail.co.uk, цитований Mediafax. Багато людей помирають від серцевого нападу в холодну погоду, оскільки зусилля організму регулювати температуру викликають підвищення артеріального тиску.
Дослідження американських дослідників, опубліковане в Американському журналі з гіпертонії, показало, що кавун благотворно впливає на здоров’я серця і знижує ризик серцево-судинних захворювань, особливо у випадку впливу холоду.
"Напруга в аорті та серці зменшилася після споживання (добровольцями, п.) Кавун "Сказав Артуро Фігероа, професор Університету Флориди.
Протягом 12 тижнів вчені спостерігали за 13 людьми з діагнозом ожиріння, які мали проблеми з артеріальним тиском. Руки учасників були занурені в холодну воду, щоб імітувати холодні умови, в той час як вчені вимірювали їхній артеріальний тиск. Тоді, половина учасників щодня вживала кавуновий екстракт (чотири грами амінокислоти L-цитрулін і два грами L-аргініну). Друга половина отримала плацебо, а через шість тижнів учасники змінили свої ролі.
Дослідники виявили, що кавун знижував артеріальний тиск і зниження серцевого стресу, навіть в умовах низьких температур.
L-цитрулін та L-аргінін доступні у магазинах здорової їжі, але їх слід давати у високих дозах для зниження артеріального тиску.
Дослідження відбулося незабаром після того, як інше виявило, що вправи в гарячій воді можуть знизити кров'яний тиск. Дослідники з Університету Сан-Паулу (Бразилія) виявили, що аеробна гімнастика, яка виконується в гарячій воді, може знизити кров’яний тиск навіть у людей, для яких лікування наркотиками не вдалося.