Переживання при народженні; Мені цього ніхто не казав;
Досвід народження: "Мені цього ніхто не казав"
"Ми натискали майже чотири години - це, мабуть, помилка"
Марлен * (33), 1 син (6 місяців): "Я дуже добре знаю м’яз тазового дна. Тому що я завжди багато займався йогою - навіть під час вагітності. І тому, що я кваліфікований фізіотерапевт. Раніше я навіть тренувався з жінками після пологів, щоб відновити м’язи.
Те, що моє власне тазове дно може стати проблемою - я не очікував цього, навіть після народження Лукаса. У мене шийка матки одразу розкрилася, і все відбувалося швидко. У якийсь момент акушерка сказала: "Ти можеш натиснути зараз". Але через деякий час у мене було відчуття, що я просто не можу пробити малечу туди. Після трьох з половиною годин сутичок лікар зробив розріз промежини, і Лукас був там із наступною сутичкою.
Я трохи попрацював з тазовим дном прямо в післяпологовому періоді. У мене не було проблем, все пройшло дуже добре - до моєї "чорної п'ятниці" через шість тижнів після пологів. Це був напружений день, я хотів зробити багато. Раптом я повністю злився. У мене був нульовий контроль над міхуром.
Коли це через кілька годин зі мною повторилося, я був справді вражений. Я зателефонував своєму другові, плачучи, що він повинен негайно повернутися додому і що я хочу негайно піти до лікарні. Там мене оглянув лікар і виявив, що я навряд чи можу свідомо напружувати тазове дно. Імовірно, нерв зазнав занадто сильного тиску від фази тривалої праці. Відтепер я повинен тренувати м’язи 100 разів на день.
Мій фокус з тих пір: Читаючи, я тримаю напругу до тих пір, поки є речення. Потім я знову відпустив. З тих пір у мене не трапилось нещастя. Друге природне народження, мабуть, призведе до надмірного навантаження на моє тазове дно ".
"Треновані м’язи тазового дна ускладнили мені народження"
Брітта (37), двоє дітей (3 роки та 2 місяці): Насправді, у мене було те, про що мріють багато жінок: добре підготовлене тіло. Спорт завжди був частиною мого життя - Тренування взимку, серфінг влітку. Я також катався зі шкільних днів. У будь-якому випадку, поки моя донька не народилася три роки тому, я все ще мала на це часу. Особливо під час їзди ви багато працюєте з напругою тіла у стегнах, тазу та животі.
Під час першої вагітності я продовжував програму вправ протягом тривалого часу і відчував себе в тонусі та підтягнутому стані. Всі путівники кажуть, що ви можете продовжувати займатися спортом, який ваше тіло знає, не вагаючись. Принаймні, поки проблем не буде. І що слід тренувати м’язи тазового дна під час вагітності. Я теж це старанно робив.
Чого я не знав - і що приховано в кожній книзі: Вузький м’яз тазового дна може трохи затримати пологи. Попри сильні сутички та відкриту шийку матки, Піа застрягла. Вона справді застрягла. Це коштувало мені багато сил і болю.
Лише через кілька днів лікар у лікарні сказав мені, що набагато важливіше практикувати відпускання та розкриття тазового дна під час вагітності. Напруження і утримання - це лише ваша черга до регресу. Оскільки під час пологів голова дитини так сильно притискається до тазового дна, що вона поступається. М’язи та сполучна тканина повинні сильно розтягнутися, щоб дитина могла пройти. Це складніше з добре тренованим м’язом.
"Секс і їзда на велосипеді все ще болять"
Сандра (35), 1 син (2): "Хоча під час вагітності мене турбували всілякі речі, я зовсім не боялася перед пологами. На 37-му тижні я одного разу знала: зараз це почнеться. Сутички кожні сім хвилин. Я була дуже спокійна, прийняла тривалий душ і поїхала з чоловіком до лікарні.
Акушерка оглянула мене і одразу заспокоїла. "Чудово, шийка матки вже відкрита на чотири сантиметри. Ви майже на півдорозі". Велике полегшення. Але потім я був підключений до пристрою CTG (реєстратор звуження серця): У Фінна було нерегулярне серцебиття, між ними навіть реальні відсіви.
Мені зробили крапельницю з блокатором праці, який через деякий час обміняли на один для стимулювання пологів. Так тривало близько десяти годин, тому що серцебиття Фінна зупинялося знову і знову. Вимкніть сутички, знову стимулюйте сутички. Тепер вони приходили щохвилини, але шийка матки все ще не відкривалася належним чином.
Хоча здавалося, що мій живіт ось-ось розірветься, я не подивився. Потрібно спокійно, подумав я. Вони вже знатимуть, що роблять. Але коли серце Фінна перестало битися з дедалі коротшими інтервалами близько 21:00, я запитав себе, чи не буде кесарів розтин краще. Але мені зашили рот.
Потім лікарі вирішили вставити КПК (ін’єкцію спинного мозку), який повинен приглушити біль і пом’якшити шийку матки. Анестезіолог все ще працював, коли кімната за лічені секунди заповнилася людьми: головним лікарем, педіатричним реаніматором, акушерками . "Ми повинні забрати вашого сина зараз, за допомогою плоскогубців", - сказав головний лікар дуже спокійно.
Коли він зачепив мене за допомогою пристрою, я вперше видав звук. Тихе "ой, тепер я вже не можу", як сказав мені потім мій чоловік. Коли Фінн вийшов, він був увесь блакитний, тому що у нього була пуповина на шиї. Головний лікар зашивав мене на дві години. Я був надто розбитий, щоб щось запитати.
Потім я дізнався всю істину наступного дня: серцебиття Фінна раптом зупинилося настільки різко, що його довелося негайно забрати. Головний лікар посковзнувся плоскогубцями, і я був розірваний на дні: Розрив промежини четвертого ступеня називається так. "Переконайтеся, що стілець виходить з правого боку", - сказав головний лікар. Потім я повільно зрозумів, що насправді сталося. "Ми більше ніколи не будемо займатися сексом", - промайнуло в моїй свідомості.
Наступні кілька місяців я пам’ятаю як темну масу. Я не міг ні сидіти, ні стояти, лише ходив до туалету з болем. Тільки з першого дня народження Фінна у мене виникло відчуття, що все дивиться вгору. Через півтора року ми наважилися знову займатися сексом. Це боляче і донині. Так само, як на велосипеді.
Про чергові природні пологи для мене не може бути й мови. А якось увечері я мав би попросити Фінна: "Зупиніть зараз, я хочу кесарів розтин". І кричати як слід. Оскільки я був таким спокійним, напевно, всі думали, що зможуть з цим впоратися ".