CSID Що відбувається Доктор Олена Георге, в максимальній формі на обкладинці журналу “Що відбувається,

Головний герой малюнка на обкладинці серпневого випуску "Що відбувається, докторе?" - Олена Георге, яка розкриває читачам, що робить, щоб виглядати бездоганно через півтора року після народження сина Ніколаса.

доктор

Я би хотів сказати, як найбільше пощастило: "У мене ідеальний метаболізм", але я б брехав. Мені потрібна дисципліна, спорт, здорове харчування, суворість, щоб я не набирав вагу і не підтримував кілограми, які я почуваю найкраще.

Я багато танцюю, роблю тренування в тренажерному залі, масажні сеанси, харчуюсь здорово (мене надихає Ніколас, який є “папою бууун”) і відзначаю свою жіночність з радістю та гордістю. Ми всі прекрасні, коли почуваємось добре, здоровими та повними життя, так? " - сказала співачка у серпневому номері найчитанішого журналу про здоров'я та красу в Румунії.

Втрата ваги після народження - також тема, яку зачіпає Оана Кузіно в останньому випуску "Що трапляється, докторе?" яка з’являється сьогодні на ринку.

«Поживні речовини, яких не повинно бракувати в раціоні жінки, яка годує груддю, але вона хоче схуднути, - це ті, що генеруються білками, і їх споживання має бути на 10-20% більше звичайного. Крім того, збільшення споживання білка допомагає схуднути: ви можете легко отримати їх, збільшивши дозу знежиреного молока, що споживається на 300 мл, від щоденного яйця, сиру, йогурту, нежирного м’яса і особливо риби ", радить Оана Кузіно. молоді матері.

Також із серпневого випуску журналу читачі можуть дізнатись, які найкращі засоби для відновлення прикраси волосся, якщо воно стало значно рідшим, скільки коштує здоровий загар, як підходити до сонячного випромінювання для людей з прищами, які переваги катання, але ризики раку порожнини рота від ВПЛ-інфекції.