Що робить ваше волосся красиво блискучим та здоровим Блог - Manna Naturkosmetik
1. Збалансований, здоровий режим харчування
Здорове харчування також можна побачити у волоссі: якщо волосся безбарвне, тьмяне, мляве, неживе, розшаровується, сухе або жирне, легко ламається, спочатку слід задуматися над тим, що ви їсте, перш ніж стригти волосся.
Чи вживаєте ви достатньо продуктів, багатих вітамінами? Чи достатньо ви п'єте? Ви споживаєте занадто багато цукру або рафінованих продуктів?
Знайдіть правильний для вас план харчування! Палітра варіюється від вегетаріанської дієти до палео-дієти, існує величезна кількість альтернатив - знайдіть відповідну для вас!
З вітамінів слід наголосити на вітаміні Е: Перевірте, чи споживаєте ви достатньо вітаміну Е чи їжу, що містить вітамін Е: горіхи, оливки, рослинні олії, овочі, що мають зелене листя (щавель, шпинат), продукти, виготовлені із цільнозернового борошна буде. На додаток до плану харчування, ви, звичайно, також повинні звертати увагу на життя без стресів, гармонію та рівновагу!
2. Миття голови шампунем
Чим миєш волосся? Будь то мило чи домашній шампунь з яйцями або розпушувачем або будь-який натуральний шампунь, важливо, щоб він був без хімічних речовин. Він не повинен містити барвників, ароматизаторів та інших добавок, вони без потреби обтяжують шкіру голови, а також можуть довго ослаблювати волосся.
3.) полоскання
Інсайдерська порада: Яблучний оцет для красивих, блискучих волосся. Після миття волосся додайте у воду для ополіскування шматочок яблучного оцту і ретельно промийте волосся. Волосся повністю звільняються від залишків мила та шампуню та блиску. Ви також можете додати ефірні олії, які підходять для вашого типу волосся, у воду з яблучного оцту.
- Для жирного волосся: лимон, лаванда, розмарин, кипарис, бергамот.
- Для лускатої шкіри голови: чайне дерево, лаванда, евкаліпт.
- Для сухого волосся: іланг-іланг, евкаліпт, герань, розмарин, трояндове дерево.
- Проти випадіння волосся, для зміцнення волосся: розмарин, шавлія, кедр, ялівець, ромашка, лаванда.
- Для посилення темного кольору волосся: розмарин, кедр.
- Для посилення світлого кольору волосся: лимон, ромашка
4. Холодна вода
Якщо нарешті знову промити волосся холодною водою, поверхня волосся «закінчена», і волосся відбиває світло - від чого волосся сяє.
5. Щітка для волосся
Якісна щітка для волосся з натуральною щетиною може зробити хорошу послугу. Наші бабусі вже знали, що їх волосся буде блискучим, якщо вони чистять волосся 100 разів на день. Спробувати! Розчісування шкіри голови звільняє природні речовини, що робить волосся прекрасним блиском. Найкраще розчісувати напівсухе або сухе волосся, оскільки мокре волосся легше пошкодити.
+1 кокосова олія
Чи знаєте ви, що робить гарне чорне волосся тайських жінок такими блискучими? Кокосове масло. Після миття та ополіскування волосся нанесіть кокосове масло як пакет для волосся, укутайте його теплим банним рушником і дайте йому вбратися протягом 20-30 хвилин, а потім змийте. Якщо після цього ваше волосся відчуває жирність, відмініть процес і почніть з набору волосся. Потім змийте їх, а потім помийте, як зазвичай. Якщо ви використовуєте незайману кокосову олію, ваше волосся не тільки виглядатиме красиво, але й пахне - завжди стежте, щоб вас ніхто не з’їв!:)
Тепер у вас здорова шевелюра?