CSMCSS - Для першої дитини - Система схуднення
Стратегії та методи, які я вивчаю, працюють і працюють добре. Але моєю метою і фокусом цієї програми є довгострокова втрата ваги, яка зберігається. Мене не цікавлять жорстокі втручання з вагою, наслідки яких не зберігаються.
Ми лікували незліченну кількість клієнтів, які втратили ті самі 10 фунтів 10 разів. Я знаю, як це виглядає, і хочу допомогти вам уникнути цього.
Швидше за все, програма також дуже добре працювала б і для вас. Але, я вірю в свою глибину, що життя проходить певні етапи, і стадію, на якій ви вирішили, що хочете схуднути, слід вибирати з розумом.
Грудне вигодовування є критично важливим і унікальним етапом. Я вважаю, що воно не заслуговує на те, щоб піддаватися найменшій небезпеці дисбалансу. Втрата ваги може зачекати.
Як їсти, щоб схуднути, може допомогти вам досягти дуже гарного складу тіла і завидного тіла.
Однак підтримка такого естетичного рівня часто вимагає складних стратегій харчування та способу життя, що в кінцевому підсумку робить ваше життя багатолюдним і складним, замість того, щоб спрощувати.
Ця програма стосується спрощення життя, збалансування та спрощення відносин з їжею, а не невротичного обчислення калорій або змін у сотнях грамів ваги вгору чи вниз.
Програма для вас, якщо:
Якщо ви потрапляєте в цю категорію, то ви знаходитесь в ідеальному становищі. Ти щасливий.
Ви не витрачали час, сили та гроші на пошуки випадкових рішень, більшість з яких навіть фізично та психологічно шкідливі в довгостроковій перспективі.
Якщо ви потрапляєте в цю категорію, я хочу, перш за все, привітати вас за те, що ви не здалися і вирішили спробувати ще раз.
Але крім цього, я хочу, щоб ви знали, що я вас прекрасно розумію. Я щодня розмовляю з дамами, які, як і ви, набридли дієт.
Я рада, що ти тут, бо збираєшся розірвати ланцюг неефективних дієт.
Ми підготували для вас стратегії та випробувані методи, щоб вилучити вас із категорії 95% жінок, для яких дієта неодноразово не вдається.
Я хочу вітати вас у клубі 5%, які успішно худнуть і підтримують нову вагу з мінімальними зусиллями.
Як їсти, щоб схуднути
6 нових звичок і 30 днів для постійного схуднення
Програма розділена на два модулі, які показують вам все, що потрібно зробити, щоб схуднути легко, без голоду, без добавок та інших порошків і без виснажливих щоденних вправ.
Модуль 1
Що ви можете зробити, щоб збалансувати свій центр контролю ваги до здорового рівня
Модуль 2
Дізнайтеся про 6 нових звичок, які допоможуть вам отримати та підтримати бажане тіло
Модуль 1
У першому модулі я покажу вам фактори, які порушують жировий стан і автоматично вагу. Ви конкретно побачите, які причини дотепер утримували вас в йо-йо-ефекті, і дізнаєтесь, що ви можете робити інакше, починаючи з сьогодні, щоб збалансувати центр регулювання ваги.
Проблема в тому, що зараз ваше тіло налаштоване на вагу, яку ви маєте. Це причина, чому більшу частину часу ви сильно худнете і швидко повертаєтеся назад. І коли вам вдається схуднути, організм повертається до тієї ваги, яку встановив. Поки ви не зміните цю вагу (з меншою), ви будете використовувати свою волю та постійні зусилля для схуднення. І, на жаль, рано чи пізно, воля закінчується.
Ця перша частина програми наповнена інформацією, яка є негайно застосовною та ефективною, так що ви можете вжити заходів із першого дня програми. Я хочу допомогти вам зосередитись лише на стратегіях та елементах, які дійсно важливі, і які насправді мають значення, коли йдеться про схуднення. Щодня я отримую від своїх пацієнтів десятки запитань про такі незначні деталі, що для мене очевидно, що вони марно витрачають час на невдалі дієти.
Тож я побудував "систему пріоритетів харчування". Таким чином, ви будете знати, на чому зосередитися, щоб досягти своєї мети щодо схуднення, і мати можливість спокійно забути практики, які нікуди не ведуть. Ви перестанете турбуватися про суперечливу інформацію в Інтернеті, шукатимете та перевірятимете всілякі дієти, рекомендовані друзями та знайомими, і назавжди будете знати, що підтверджено наукою, що це працює.
Ось другий модуль програми, який допоможе вам.
Модуль 2
Я люблю ділити звички на дві: «звички, які зближують вас», і «звички, які віддаляють вас» від вашої мети.
У кожного з нас вже сформовані звички. Звички, які можуть наблизити вас до бажаного тіла, на автопілоті або, навпаки, також на автопілоті, можуть змусити вас застоюватися або навіть набирати вагу, коли ви не очікуєте.
Цей модуль створений, щоб допомогти вам створити та встановити конкретні звички, які допоможуть вам приймати здорові рішення. Ви зможете зробити правильний вибір на автопілоті, який буде служити все ваше життя, так що вам не доведеться дотримуватися дієт.
Також тут я розповідаю вам, яку тактику ви можете запозичити у спортсменів, щоб успішно схуднути та отримати тіло, про яке мрієте. В кінці режиму ви отримаєте найважливіший посібник, а саме "точну карту до потрібного тіла".
Я додав розділ поширених запитань та відповідей. Я знаю, що ви хочете дотримуватися поетапно перевіреної системи, яка допоможе вам схуднути, і що це нормально, коли питання виникають по ходу.
Для їх зустрічі ми додали кілька відео, в яких: