Цукор у крові Багато діабетиків могли позбутися своєї хвороби - WELT
Багато діабетиків вважають інсуліновий шприц незамінним - але при хорошій дозі самодисципліни відкриваються інші шляхи
Коли надмірна вага діабетиків 2 типу сильно втрачає вагу, проблема з цукром також зменшується - в ідеалі навіть повністю. Три пороки повинні вийти із порочного кола.
П’ять років тому у Ганса Шмідта діагностували діабет типу 2. Спочатку він зміг знизити рівень цукру в крові за допомогою таблеток. Два роки тому це вже не працювало. Підшлункова залоза тодішнього 120-кілограмового чоловіка майже не виробляла інсуліну, цукор у крові більше не розщеплювався. Шмідту довелося вводити інсулін.
Більшість із приблизно семи мільйонів німців, які страждають на діабет 2 типу, схожі на Шмідта. Але Гансу Шмідту більше нічого не потрібно вводити. І лише тому, що він голодував себе здоровим. Він схуд на 30 кілограмів. Його приклад показує: навіть ті, хто довгий час хворів на цукровий діабет, можуть одужати.
Діабет 2 типу: експерти підозрюють велику кількість випадків, про які не повідомлялося
Понад шість мільйонів німців страждають на діабет
Лікарі б'ють на сполох: кількість людей, які страждають на діабет, різко зросла за останні роки. Не виявлена хвороба може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Джерело: Світ
Близько 346 мільйонів людей у всьому світі страждають на цукровий діабет. У Німеччині більшість діабетиків проживає по всій Європі - понад десять відсотків населення. Понад 90 відсотків з них - діабетики 2 типу. На відміну від діабетиків 1 типу, ваш організм все ще виробляє гормон, що знижує рівень цукру в крові, інсулін, але не в необхідній кількості.
Кількість випадків діабету, про які не повідомляється, дуже велика, оскільки у багатьох хворих на діабет тривалий час відсутні симптоми. Діабет часто виявляється лише після пізніх ускладнень, таких як пошкодження нервів, пошкодження нирок або серцевий напад. Факторами ризику розвитку діабету 2 типу є сімейний стрес, відсутність фізичних вправ та нездорова дієта. Близько 80 відсотків хворих також мають надлишкову вагу.
Як тільки у вас діабет, ви можете бути готові рано чи пізно ввести інсулін. На все життя - ось у що вірять більшість. Чого багато хто не знає: якщо діабетики 2 типу із надмірною вагою сильно втрачають у вазі, проблема з цукром також зменшується - в ідеалі навіть повністю. Існує три методи схуднення: сувора дієта, гормони кишечника, що полегшують схуднення, або шлункове шунтування.
Стабілізуйте рівень інсуліну за допомогою суворих дієт
Ганс Шмідт прийняв рішення про однорічну програму схуднення в берлінській клініці Schlosspark. Ефект йо-йо зруйнував усі попередні спроби дотримання дієти. Цього разу має бути інакше. Протягом перших трьох місяців він споживав лише від 600 до 800 кілокалорій на день у вигляді супів. Напоями були вода, несолодкий чай або кава та овочевий бульйон.
"Я мав перший досвід через два-три тижні", - говорить Шмідт. Тоді він вперше прокинувся від гіпоглікемії. Через вісім тижнів він більше не потребував інсуліну. Зараз Шмідт знаходиться на стадії стабілізації. Він може їсти нормальну їжу і все більше і більше калорій, поки не досягне індивідуальної добової потреби. Це повинно запобігти ефекту йо-йо. Крім того, він регулярно займається спортом. Така дієта часто є невдалою без нагляду лікаря.
"Стійка дієта дозволяє знову пробудити інсулінопродукуючі клітини підшлункової залози", - пояснює діабетолог Рой Тейлор з університету Ньюкасла в Англії. "Якщо пацієнт підтримує свою поточну вагу, у нього також не прогресує діабет".
Боротися з діабетом можна лише в довгостроковій перспективі
Це не наші гени, це ми винні
«Я не можу схуднути - в цьому винні мої гени!» Ні в якому разі: британські дослідники зараз це спростували. Ми несемо відповідальність за надмірну вагу - і є лише один спосіб запобігти цьому.
Джерело: Світ
У дослідженні з 11 страждаючими ожирінням діабетиками 2 типу він помітив, що чим нижчий вміст жиру в підшлунковій залозі та печінці, тим менший діабет. Учасники його дослідження піддавались дієті, подібній до дієти Ганса Шмідта, - з тим самим шаленим успіхом. Вживаючи лише 600 калорій на день протягом восьми тижнів, її діабет зник. Через три місяці у семи ще був нормальний рівень цукру в крові, пише Тейлер у журналі "Diabetologia".
"Це кардинально змінює розуміння діабету 2 типу", - говорить він. "Хоча довго думали, що хтось із діабетом 2 типу назавжди страждає на хворобу і що вона погіршується і погіршується, ми показали, що можемо її змінити". Екстремальні пости не всім підходять. Деяким пацієнтам було б краще худнути повільно. Але ви завжди повинні мати на увазі чітку мету.