Цукор, желатин, розмальовки Правда про клейких ведмедів - клейкі тварини справді здорові та добре
Реклама заманює обіцянкою: Без жиру! Вони все ще роблять вас товстими, популярні клейкі ведмеді. Тому що в основному вони складаються з цукру. Але що ще є в популярних фруктових яснах? І є альтернатива закуски?
Вони настільки популярні серед клейких ведмедів та інших клейких солодощів, що кожен німець з’їдає в середньому три кілограми на рік. Але чи знали ви, що дрібниці - це величезні калорійні бомби?
У мішку ясенів (300 грам) міститься еквівалент 78 кубиків цукру!
Також доступні різні типи цукру?
Коричневий цукор, виноградний цукор, молочний цукор, білий цукор, фруктоза - насправді є також здорові цукри?
Таблиця експертів Наскільки здоровою є улюблена їжа наших дітей?
Діти люблять рибні пальчики, піцу та міні-йогурти. Але скільки жиру, цукру, добавок і калорій в улюбленій їжі наших дітей?
Серія BILD, частина 1 Струнка без стресу
Розслаблено і легко схуднути і при цьому їсти із задоволенням! Краще, ніж будь-яка дієта для схуднення. З цією революційною тезою лікар д-р. Гюнтер Френк (44) для громадськості.
Струнка без стресу Який ти тип тіла?
Фахівець з харчування Dr. Френк обстежив 30 000 пацієнтів. У серії BILD він розповідає, як можна їсти із задоволенням і розслаблено худнути. Худніть швидко і здорово, станьте стрункими без стресів.
Струнка без стресу Який вид спорту мені підходить?
Худніть без стресу! У третій частині серії BILD ви можете дізнатися, яким видом спорту ви насправді, за допомогою простого тесту сьогодні. Так ви отримуєте свою ідеальну струнку фігуру.
Отримати струнку без стресу 4 10 простих порад для схуднення
Погана дієта призводить до стресу та ожиріння. Схуднення стало легким, фахівець з питань харчування доктор Гюнтер Френк каже, як це правильно робити.
Вирішальним фактором є енергетичний вміст: за даними Федерального інституту оцінки ризику (BfR), залежно від інгредієнтів, це становить від 300 до 400 кілокалорій на 100 грам фруктових ясен. Необмежена закуска гуммистими тваринами може надати ваги настільки ж, як і з іншими солодощами.
Що ще є в фруктових яснах?
Цікаво теж
Окрім сиропу глюкози та цукру, є ще декстроза, модифікований крохмаль, желатин та підкислювачі. Крім того, ароматизатори та кольори в різних пропорціях. Деякі виробники також збагачують каучукових тварин вітамінами та мінералами.
Дійсно все без жиру?
Реклама "нежирних" клейких ведмедів вводить в оману, критикує BfR! Тому що всі види фруктових ясен в основному без жиру. Солодощі неправильно отримують "здоровий образ".
Чи є альтернатива перекусу?
Якщо ви все-таки хочете отримати краще сумління під час перекусу, ви можете, наприклад, повернутися до різнокольорових ведмедів, виготовлених з фруктового соку. Вони містять рівно стільки цукру, а їх калорії так само жирні, але ці звірята не мають штучного забарвлення. Деякі фруктові ясна навіть виходять без штучних ароматизаторів. Для них лише сік забезпечує колір і смак.