Цукровий діабет; Іннергія
Цукровий діабет
Діабет охоплює ряд захворювань, починаючи від проблем з гормоном інсуліном. Зазвичай підшлункова залоза, орган, що стоїть за шлунком, виділяє інсулін, щоб допомогти організму зберігати і використовувати цукор і жири в їжі, яку ми їмо. Таким чином, діабет виникає в таких ситуаціях:
- коли підшлункова залоза не виробляє інсулін;
- коли підшлункова залоза виробляє занадто мало інсуліну;
- коли організм не реагує правильно на вироблений інсулін, створюючи процес "інсулінорезистентності".
Роль інсуліну в організмі
Людський організм складається з мільйонів клітин. Для створення енергії цим клітинам потрібна їжа в дуже простій формі. Коли ми їмо або п'ємо, більша частина нашого раціону розпадається на прості цукри, відомі як "глюкоза". Згодом глюкоза транспортується по кровоносних судинах до клітин організму, де вона може використовуватися для забезпечення енергією тіла, щоб воно могло здійснювати свою щоденну діяльність. Кількість глюкози в судинах контролюється інсуліном, який підшлункова залоза виводить у невеликих кількостях. Коли кількість глюкози в крові підвищується до певного рівня, тоді підшлункова залоза виводить інсулін, посилаючи більше клітин глюкози. Це явище знижує рівень глюкози в крові. Щоб його рівень не був занадто низьким, організм видає сигнали голоду і виводить глюкозу з запасів печінки.
Пацієнти з діагнозом цукровий діабет або не виробляють інсулін, або не стійкі до інсуліну, а це означає, що вони мають більш високий рівень цукру, який циркулює через їхню кров, викликаючи у них високий рівень цукру в крові. За визначенням, діабет включає глюкозу в крові 126 міліграмів/децилітр крові або більше, яка контролюється після нічного голодування (коли пацієнт не їсть їжу).
Діабет 1 типу виникає, коли імунні системи руйнують клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі. Люди з діабетом 1 типу використовують ін’єкції інсуліну для контролю рівня цукру в крові.
Діабет типу 2. На відміну від діабету типу 1, пацієнти з діабетом 2 типу виробляють інсулін. Однак або кількість виділяється занадто мала, або їх організм стійкий до інсуліну. Тому глюкоза не може потрапляти в клітини організму. Діабет 2 типу відповідає за сліпоту, нетравматичні ампутації тощо.
Симптоми діабету 1 типу:
- несподівана втрата ваги;
- епізоди утруднення дихання;
- втрата свідомості (рідко).
Симптоми діабету 2 типу:
- повільне відновлення порізів та ран;
- оніміння рук і ніг або лоскотання;
- імпотенція або еректильна дисфункція;
Як боротися з діабетом?
Діабет неможливо вилікувати, але його можна контролювати наступними методами:
- підтримання рівня цукру якомога ближче до норми, збалансування споживання їжі за допомогою ліків та фізичної активності.
- підтримання рівня холестерину та тригліцеридів у межах норми, уникаючи цукрів та переробленого крохмалю, а також зменшення насичених жирів та холестерину.
- контроль артеріального тиску, який не повинен перевищувати 130/80.