ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Основним прискорювачем журналу зниження когнітивного здоров’я

журналу

Діабет у 40, деменція у 70? Щоб зберегти здоровий дух у 70 років, найкраще контролювати рівень цукру в крові у 50 років, пропонує це дослідження Школи громадського здоров’я Джонса Хопкінса Блумберга. Оскільки, у порівнянні зі здоровими суб’єктами, через 30 років пізнавальна здатність осіб, яким діагностовано цукровий діабет у сорокові роки, знижується на 20%. Висновки в Annals of Internal Medicine, які впливають на серйозний контроль ваги, фізичні вправи та здорове харчування з середнього віку. Серед інших цілей - профілактика діабету.

Дослідники припускають, що діабет є свого роду прискорювачем когнітивного спаду, додаючи, коли діагностується в середньому віці, приблизно від 5 до років. Таким чином, у віці 60 років доросла людина, що страждає на діабет, мав би, звичайно, когнітивні здібності здорового суб’єкта 65 років. Дані, які також свідчать про можливе і швидше прогресування деменції, пов’язане з цим прискоренням когнітивного спаду.

Це дослідження було проведено на даних 15 792 дорослих середнього віку, які брали участь у когорті ARIC (Ризик атеросклерозу в громадах), започаткованій у 1987 році. Тому вона є однією з найдовших когорт щодо старіння. Учасники, когнітивні функції яких оцінювались у 4 візити між 1987 та 1989 роками, потім один раз між 2011 та 2013 роками.

- більш серйозне зниження на 19% серед учасників із погано контрольованим діабетом,

- менші зниження у суб'єктів із контрольованим діабетом та предіабет.

Пояснення просте: Діабет спричиняє надлишок глюкози в крові, що може пошкодити тканини та судинну систему у всьому тілі та призвести до відхилень в роботі судин головного мозку. Висновок також простий: покращивши профілактику діабету та контроль рівня цукру в крові, можна було б уповільнити прогресування деменції або навіть відстрочити початок деменції на кілька років у великої кількості пацієнтів.

Сказавши це, "існує багато способів зменшити вплив цереброваскулярних захворювань, запобігаючи або контролюючи діабет та високий кров'яний тиск, а також зменшуючи куріння, збільшуючи фізичні вправи. Та вибираючи збалансовану дієту. Надмірна вага, ожиріння, діабет, деменція, ми повинні розірвати цей цикл від епідемії до епідемії.

На практиці для пацієнта: Для того, щоб мати здоровий мозок і повноцінну розумову працездатність у 70 років, вам потрібно займатися в 50 років, каже доктор Елізабет Селвін, доцент епідеміології Університету Джона Хопкінса: “ Зниження когнітивних функцій, пов’язане з діабетом, попереднім діабетом та поганим контролем глікемії у людей з діабетом відбувається швидше. А діабет або поганий контроль рівня цукру в крові - це два фактори, які в основному можна запобігти сьогодні ... "

Нарешті, згадаймо цей висновок дослідження 2013 року, тобто поширеність попереднього діабету у 43% учасників з діагнозом хвороба Альцгеймера та задане питання: Як непереносимість глюкози або діабет призводять до хвороби Альцгеймера? Чи є запалення, пов’язане з хворобою Альцгеймера, спричиненим попереднім діабетом, чи це порочний цикл ?