ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Зберігайте силу для виявлення журналу ризиків для здоров’я
Міцність зчеплення або зчеплення може бути простим, раннім і недорогим скринінговим інструментом, знову ж припускає ця команда з університету Брістоля. Дослідження в "Annals of Medicine" на великій вибірці людей без діабету при включенні свідчить, що сила зчеплення може прогнозувати рівень ризику протягом наступних 20 років.
Таким чином, цей простий тест може бути використаний як швидкий та недорогий скринінговий інструмент у первинній медичній допомозі, щоб допомогти медичним працівникам виявити пацієнтів із ризиком діабету типу 2. Вчені з університетів Брістоля та Східної Фінляндії відзначають, що діабет є 9-ю провідною причиною розвитку смерть у всьому світі і до 2025 року у 5 мільйонів людей може розвинутися діабет.
Вік, ожиріння та сімейна історія, а також такі фактори способу життя, як фізична бездіяльність, куріння, нездорова дієта та надмірне вживання алкоголю сприяють ризику діабету 2 типу, проте ці фактори самі по собі не пояснюють усіх ризиків.
Крім того, вже висловлювалося припущення, що зменшення сили м’язів, що вимірюється силою зчеплення, пов’язане з ризиком передчасної смертності, серцево-судинних захворювань та інвалідності.
Проста, недорога оцінка, яка не вимагає висококваліфікованих знань та ресурсів
Команда регулярно вимірювала силу 776 чоловіків та жінок без діабету в анамнезі протягом 20 років і виявила, що
- ризик діабету 2 типу знижується приблизно на 50% на кожну одиницю збільшення сили зчеплення.
Поводження з владою та діабетом 2 типу це не перший раз, коли кореляція задокументована: нещодавній огляд літератури з 10 досліджень, опублікованих на цю тему, проведений тією ж командою, що і люди з вищими значеннями сили на рівні ручки, мають 27% знижує ризик розвитку діабету типу 2. Однак цей результат також може залежати від даних окремих пацієнтів.
Це дослідження, яке проводилось за участю 776 чоловіків та жінок у віці від 60 до 72 років без діабету в анамнезі протягом 20-річного періоду, та вимірювало силу їх рукостискання за допомогою динамометра рукоятки, що робить висновок:
- ризик діабету 2 типу знижується приблизно на 50% при кожному збільшенні сили хвата;
- Асоціація зберігається навіть після врахування кількох незрозумілих факторів, таких як вік, сімейний анамнез діабету, фізична активність, куріння, гіпертонія, окружність талії та рівень цукру в крові натще;
- коли ці добре задокументовані фактори поєднуються з міцністю зчеплення, прогнозне тестування ще більше вдосконалюється;
- нарешті, результати тесту на зчеплення здаються більш помітними у жінок у порівнянні з чоловіками в аналізі статі.
Провідний автор доктор Сетор Кунутор з Бристольського відділу опорно-рухового апарату стверджує, що цей тест може суттєво покращити профілактику діабету 2 типу: ця оцінка проста, недорога і не вимагає великих знань та ресурсів.
Автор закликає провести більш масштабний тест, а в інших країнах повторити цей результат у більшому масштабі. Потім буде «залишатися» перевірити, що покращення м’язової сили завдяки тренуванням на опір також зменшує ризик діабету 2 типу.